Портал Трекер Поиск по форуму Закладки RSS
RSS новые темы
Мой Клуб
Форум FAQ Правила Регистрация Проверить личные сообщения Вход
Нас вместе: 4 303 516
Поиск :

Шейный остеохондроз и головокружение страхи лечение


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-портал Поиск-Club -> Помощь пользователям
Автор Сообщение
Mark ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif

Шейный остеохондроз и головокружение страхи лечение

[Поиск-Club.name]_Шейный остеохондроз и головокружение страхи лечение
Головная боль и головокружение хорошо известны каждому человеку, что не нуждается в каком-либо описании. Некоторые исследователи к головной боли относят и болевые синдромы в области лица. Современные авторы различают следующие основные виды головной боли по причине возникновения и механизму развития болевого синдрома. В большинстве случаев, когда болит голова, имеет место, так называемая, сосудистая боль - это спазм артерий, дилатация артерий, снижение тонуса вен, нарушение микроциркуляции с замедлением кровотока, избыточным черепным кровенаполнением и гипоксией. Головная боль мышечного напряжения - активация мышечного напряжения по сегментарному механизму с раздражающим действием местных факторов в области воротниковой зоны, шеи и затылочной части головы, генерализованные нейрогуморальные сдвиги, вегетативно-сосудистые нарушения, у больных кружится голова, возникают приступы сердцебиения и панические атаки. Ликвородинамическая головная боль - причина, чаще всего, повышение или понижение внутричерепного давления, беспокоят длительные распирающие головные боли, в этом случае необходимо проводить дифференциальный диагноз с опухолями головного мозга. Невралгическая боль - раздражение нерва эндо-экзоневральным патологическим процессом, чаще при остеохондрозе, а также протрузией-грыжей межпозвоночного диска. Смешанная-комбинированное действие сосудистого, мышечного, ликвородинамического, невралгического механизмов и психалгии с одновременным или последовательным включением факторов. Наша клиника лечения головной боли, недомогания, связанного с патологией шейного отдела позвоночника, имеет давние традиции избавления от этого недуга. Когда болит голова, на первом этапе надо определиться, что головная боль носит вертеброгенный характер, а потом уже осуществлять лечение, которое может быть только комплексным, панацею и легких путей выздоровления в этом случае искать не надо. Идиопатическая (криптогенная) головная боль, когда болит голова беспричинно и при обследовании не удаётся определиться с этиологией и патогенезом боли, например мигренозные боли. Психогенная (центральная) головная боль возникает при острой или хронической психотравме, при депрессиях, неврозах, нарушениях сна, отсутствуют ликвородинамические и сосудистые компоненты. Вертеброгенная головная боль - это заболевание, возникающее при шейном остеохондрозе, травме шейного отдела позвоночника, протрузиях и грыжах шейного отдела позвоночника, когда присутствуют все вышеперечисленные механизмы развития нарушения мозгового кровообращения, головных болей, головокружения и панических атак. Диагностика и лечение головной боли это достаточно длительный и сложный процесс. Тем не менее, когда кружится голова, наиболее часто наблюдаемой причиной является головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, протрузиях или грыжах шейного отдела позвоночника. Головокружение может сопровождаться паническими атаками, сердцебиением, приступами страха, тошнотой, рвотой и атаксией. Клгда кружится голова, возникает атаксия, в переводе с греческого "беспорядок", одно из наиболее частых расстройств моторики. Сила в конечностях сохранена полностью, однако движения становятся неточными, неловкими, нарушается их преемственность и последовательность, равновесие при стоянии и ходьбе. Головокружение иногда сопровождает, так называемая, астазия-абазия, что в переводе, status - стоять, и basis -хождение, тяжёлое нарушение статики и походки. Больной не в состоянии стоять и ходить из-за выраженного расстройства координации движений, хотя параличей и парезов у него нет. патологический процесс локализуется в лобной доле или мозжечке. Панические атаки с головокружением и астазией-абазией нередко наблюдаются и при истерических неврозах. Одним из наиболее типичных проявлений истерии является истерический припадок, или "большая атака" по Шарко, который имеет четыре периода. Начало припадка проявляется в изменении настроения, нарушении самочувствия, состоянии дискомфорта, повышенной раздражительности. Затем следует истерическая аура, боли в животе, комок в горле, звон в ушах, усиленная пульсация в висках, потемнение в глазах, кружится голова. Судорожная фаза проявляется в сужении сознании, скованности, тонических судорогах, голова пациентов запрокидывается назад, тело напоминает дугу ("истерическая дуга"). Клоническая фаза характеризуется беспорядочным сокращением различных мышц, которые чередуются общими вздрагиваниями. Припадок заканчивается мышечным расслаблением с порывистым дыханием и слюнотечением. Самопроизвольного мочеиспускания и дефекации при больших истерических припадках не наблюдается. Лечением истерии занимаются психиатры, психотерапевты и психологи. До сих пор не изучена взаимосвязь головокружения с паническими атаками при синдроме позвоночной артерии и собственно истерией, как психическим расстройством. Но с уверенностью можно сказать, что истерическая симптоматика сопровождает любое хроническое заболевание. Поэтому истерический невроз надо знать и уметь его лечить. Синдром позвоночной артерии, это нарушение мозгового кровообращения в бассейне позвоночной и базилярных артерий головного мозга. У больных болит голова, возникает головокружение с тошнотно-рвотными реакциями или без них. При изменении положения тела еще больше кружится голова, нарушается походка и равновесие. Могут возникать панические атаки с приступами сердцебиения, головокружением, нехватки воздуха и страхом смерти. На этом фоне развиваются тяжёлый фобический невроз, когда больной человек боится выйти из дома, чтобы не упасть на улице, возникает страх открытых пространств, просторных холлов, широких улиц и больших площадей. Эффективное лечение синдрома позвоночной артерии, головной боли, головокружения и панических атак должно начинаться с лечения позвоночника. Лечение должно быть комплексным и проходить в профильном медицинском учреждении. Необходимо помнить, что нарушение кровообращения в бассейне позвоночной и базилярных артерий головного мозга может закончится инсультом ствола мозга, а стволовые инсульты отличаются высоким процентом летальности. Если кружится голова, не теряя времени надо обследоваться, так как этот симптом, помимо нарушения мозгового кровообращения при остеохондрозе, часто сопровождает неизлечимые нервные заболевания.
Firestorm
Стаж: 7 лет 4 мес.
Сообщений: 10
Ratio: 8,965
2.81%
russia.gif
Mark ! Шейный остеохондроз – достаточно коварное заболевание. Его симптомы ощущают на себе многие люди трудоспособного возраста, но далеко не каждый знает, что стало тому причиной. И если о происхождении боли можно догадаться, то появление головокружения, тошноты и депрессии мало кто связывает с остеохондрозом. А напрасно, ведь источник подобных проблем зачастую кроется именно в позвоночнике. процессами в межпозвонковых дисках и окружающих тканях. Это не только нарушает биомеханику всего шейного отдела, но и воздействует на проходящие здесь нервы и сосуды. В свою очередь, это становится результатом: ), нужно разобрать классические признаки остеохондроза шеи. Но со временем патология лишь прогрессирует, заставляя пациентов обращать внимание на следующие проявления в шейном отделе: , затылок, распространяются в верхние отделы грудной клетки. Если происходит сжатие корешков, то наблюдаются периферические неврологические расстройства, связанные с раздражением или выпадением функции различных волокон: сенсорных, двигательных или вегетативных. Это сопровождается следующими симптомами: характера. В комплексе с сосудистыми и вегетативными реакциями они входят в понятие «синдром позвоночной артерии». Его начало можно заподозрить по пульсирующим болям в затылке, распространяющимся на височно-лобную зону и усиливающимся во время движений головой. Но остальные признаки определяется тем, какой отдел мозга испытывает наибольший дефицит кровотока. Поэтому существует необходимость выделения отдельных клинических синдромов: Психоэмоциональные расстройства сопровождаются другими нарушениями: бледностью кожи, повышенной потливостью, ускорением сердцебиения, снижением аппетита, тошнотой, частым мочеиспусканием, снижением либидо. У некоторых пациентов с остеохондрозом встречаются своеобразные приступы, протекающие с кратковременной потерей сознания. Им часто предшествует головокружение, возникающее после резких поворотов головой. Но бывают и другие ситуации, когда человек падает, находясь в сознании. Это происходит из-за снижения тонуса нижних конечностей и называется Но подобные осложнения встречаются достаточно редко и имеют благоприятный прогноз. Появление головокружения при остеохондрозе часто опосредовано вестибулярными нарушениями. Они возникают при резких поворотах и запрокидывании головы. Одновременно ощущается вращение предметов перед глазами, движение пола под ногами. Походка становится неустойчивой, может присоединиться тошнота и рвота. При осмотре видны признаки нистагма – дрожание глазных яблок. Приступы головокружения часто сопровождаются нарушениями со стороны внутреннего уха, в котором также есть рецепторы положения тела в пространстве. Но Лечение головокружения при шейном остеохондрозе заключается в устранении причинно-следственных связей между структурными нарушениями в позвоночнике и церебрально-сосудистыми проявлениями. Это помогает избавиться от многих проблем, которые имеют прямое отношение к дегенеративно-дистрофическим процессам в осевом скелете. Программа консервативного лечения формируется врачом и может включать следующие способы: используются препараты разнонаправленного действия. Многих пациентов интересует, какие лекарства позволяют снять боль в шее и убрать головокружение. Но это не единственные показания для применения медикаментов. Распространено применение следующих препаратов: применением препаратов, лечить головокружение при шейном остеохондрозе помогают средства физиотерапии. Они улучшают кровоток в сосудах, ликвидируют мышечный спазм и уменьшают болевой синдром. Для позвоночника полезны следующие процедуры: Это общий список методик, а физиотерапевт выбирает те, которые подойдут конкретному пациенту. При шейном остеохондрозе невозможно обойтись без упражнений лечебной физкультуры. Сокращаясь, мышцы способствуют нормальному кровотоку, во время движений повышается их тренированность, укрепляются связки, что способствует стабилизации позвоночника. Хороший эффект оказывает изометрическая гимнастика: Лечение головокружения при шейном остеохондрозе включает методы ручного воздействия на позвоночник. Во время массажа воротниковой зоны происходит расслабление мышц и улучшается кровоток. Это способствует уменьшению церебральных расстройств. А компрессию сосудисто-нервных структур можно уменьшить с помощью методов мануальной терапии: вытяжения, мобилизации, кручения. Когда кружится голова из-за шейного , некоторые люди отдают предпочтение средствам нетрадиционного лечения. В основном они направлены на те же механизмы, что и классические методы: устраняют воспаление, мышечный спазм, улучшают кровообращение. Применяют следующие народные рецепты: Применять такие средства можно лишь после консультации врача, помня о том, что заменить традиционные таблетки или инъекции ими невозможно. Чтобы вылечить головокружение из-за остеохондроза, нужно своевременно обратиться к врачу. Чем раньше будет проведена терапия, тем выше вероятность полного восстановления двигательной функции и устранения церебрально-сосудистых нарушений.
Mark ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif
Firestorm
Остеохондроз шейного отдела – это патология, довольно часто приводящая к сильным изнуряющим головным болям, которые могут стать основной причиной обращения больного к врачу. Иногда медицинский работник даже не может сразу определить причину возникновения приступов головной боли и назначить лечение пока пациент не пройдет полное обследование. Когда уже точно установлено, что причиной головной боли является остеохондроз шейного отдела, то и лечение и профилактика должны будут направляться на устранение этой патологии. Головная боль не может возникнуть сама по себе, это следствие других различных заболеваний, в том числе и разрушительных дегенеративных процессов межпозвоночных дисков. Головные боли при шейном остеохондрозе связаны со спазмом сосудов и нарушением нервной проводимости сосудов отдельных участков мозга, а также с повышением внутричерепного давления. На начальном этапе развития шейного остеохондроза студенистое ядро хряща высыхает, из-за чего тела близлежащих позвонков сближаются, начинают тереться друг об друга, поверхности их начинают истончаться, развивается воспаление и дистрофия межпозвоночных суставов. Смещенные позвонки сдавливают кровеносные сосуды и корешки нервов, которые расположены между ними, тем самым вызывая их воспаление и отек. Это приводит к появлению болевого синдрома в области головы. Возникают они чаще всего внезапно, носят постоянный характер и длятся по 6 или 10 часов. Локализуются в основном в височной или затылочной части, но могут охватывать и всю голову. Иногда в шее могут возникать стреляющие боли, в плечах – ноющие, возникает онемение рук, иногда ухудшается зрение и слух, бывает тошнота и рвота. Помимо спазмолитиков лечение головных болей можно осуществлять с помощью витаминов, хондропротекторов, следует выполнять гимнастику и делать физиопроцедуры. Чаще всего для уменьшения болевых ощущений назначается электрофорез, который снимает мышечный спазм и улучшает кровообращение. Также применяется магнитотерапия, которая при помощи воздействия магнитного поля низкой частоты улучшает кровообращение, ускоряет вывод токсинов, способствует оксигинации, улучшает обмен веществ, разжижает кровь, обладает противоотечным действием. Лечение головных болей при шейном остеохондрозе направлено, прежде всего, на выявление причин их возникновения, далее устраняются болевые ощущения, восстановление функций шейного отдела и профилактику повторения приступов боли. Если говорить о медикаментозных средствах, то они малоэффективны при головных болях вызванных сжатием кровеносных сосудов и нервных корешков между позвонками. Лучше применять обезболивающие средства в комплексе со спазмолитиками, которые снимают мышечные спазмы, а также с сосудорасширяющими средствами, улучшающими мозговое кровообращение. Когда больного одолевает приступ боли, то необходимо находиться в покое. Для того чтобы снять сопутствующие симптомы, такие как повышенное артериальное давление, боли в сердце и других назначают соответственное симптоматическое лечебное воздействие. Когда есть перерыв между приступами необходимо проходить общий курс лечения шейного остеохондроза. Это и мануальная терапия, массаж и медикаменты, которые воздействуют непосредственно на причину появления чувства дискомфорта – устраняют сдавливание нервных корешков и спазм сосудов. Также применяют физиотерапию, лечебные пластыри, различные компрессы и пластыри, мази и разогревающие гели, которые способны восстановить мозговое кровообращение и обмен веществ пораженных участков позвоночника. В период ремиссии хорошо бы выполнять лечебную гимнастику, которая позволяет восстановить подвижность шейного отдела, и укрепляют мышцы воротниковой зоны. В самом тяжелом случае при угрозе возникновения инвалидности проводится операция по частичному или полному удалению диска. Головные боли при шейном остеохондрозе могут вызывать даже простое чихание, стресс, переноска тяжестей, даже обыкновенная простуда. Как правило, боли ощущаются в области шеи или затылка, они носят стреляющий характер и отдают либо в глаз, либо в руку. Могут перемещаться от затылка ко лбу и чаще всего локализуются в одной половине голове. Для купирования подобных болей можно применять успокаивающие средства, самомассаж головы и шейно-воротниковой зоны, а также горчичники или медицинские банки. Специалисты рекомендуют для профилактики возникновения новых приступов болей в области головы применять различные ортопедические принадлежности (матрасы, подушки), избегать сильных физических нагрузок на шейный отдел и проводить общеукрепляющую терапию, включающую в себя закаливание, умеренную физическую нагрузку. Итак, если у Вас постоянно возникают головная боль, то лучше ее не терпеть и не гасить постоянным употреблением большого количества обезболивающих препаратов. И, конечно же, нельзя ставить себе диагноз без обследования у врача. Только полное комплексное обследование поможет правильно установить причину головной боли и назначить правильное и своевременное лечение.
Anka
Стаж: 7 мес. 6 дней
Сообщений: 1
Ratio: 2,242
0%
Mark Панические атаки при шейном остеохондрозе появляются не всегда. Однако внезапное ощущение страха, проявляющееся регулярно, значительно ухудшает общее состояние человека, угнетая его. Потому ради физического и психического здоровья решать эту проблему нужно обязательно. Одним из основных признаков, который указывает на панические атаки при шейном остеохондрозе, является всеохватывающий страх. За доли секунды он переходит в беспричинную панику. Также патология может сопровождаться такими симптомами: Паническая, или дроп атака может сопровождаться одним или несколькими из симптомов. А вот частота появления внезапной паники при остеохондрозе шейного отдела может составлять от нескольких приступов в сутки до 1-2 проявлений в течение месяца. Нередко на фоне частых проявлений паники, и сопровождающих ее болевых ощущений, у человека появляется ипохондрия. А при длительном отсутствии лечения, симптомы, которыми характеризуются панические атаки при шейном остеохондрозе, дополняются такими явлениями: Немало пациентов предполагают, что шейный остеохондроз и панические атаки – явления не связанные. Конечно, беспричинный страх может появиться и у человека со здоровым позвоночником. Однако остеохондроз практически всегда провоцирует большую часть из симптомов внезапного приступа паники. Поскольку через позвоночник в шейном отделе проходят все кровеносные сосуды и нервные окончания, пережатие любого из них способно вызвать массу негативных последствий. Защемление нерва приводит к острой и продолжительной боли, которая способна спровоцировать онемение конечностей и тошноту. Сдавливание сосудов не позволяет полноценно питать мозг кислородом, а органы кровью. В результате кислородного голодания в попытке компенсации недостающих для организма ресурсов и происходит учащение дыхания, сердцебиения, удушье и, как следствие появляется страх. В некоторых случаях недостаток кислорода в головном мозге способен спровоцировать появление галлюцинаций, усугубляющих паническое состояние больного. Развитие остеохондроза и длительное отсутствие лечения влекут за собой нарушения обмена веществ в теле. Стремительно изменяется аминокислотный состав крови, снижается уровень кальция, магния и цинка. Также возникают сбои в работе надпочечников, что влечет к повышенному уровню выработки адреналина. Недостаток магния и цинка не позволяет полноценно работать нервной системе. В результате человек становится нервозным, рассеянным и вялым. А отсутствие необходимого уровня кальция повышает тревожность и провоцирует возникновение судорог. Специалист поможет не только выявить причины и страхи, но и научит, как правильно действовать в случае нового приступа, а также минимизировать его проявления. Несомненно, для эффективного устранения проблемы внезапных приступов паники при остеохондрозе, больному нужно приложить немало усилий. Отсутствие лечения в такой ситуации способно привести к стойким проблемам как физического, так и психического характера. Вы перепробовали все возможные средства, но боль никак не отступает и мешает жить вам полноценной жизнью? Видимо да, раз вы читаете эти строки, а не играете с вашими детьми и внуками. Хватит подстраиваться под боль в спине и суставах, настоятельно рекомендуем прочитать статью доктора Дикуля как можно избавиться от остеохондроза и болей в спине...
m0nkrus
Стаж: 7 лет 10 мес.
Сообщений: 441
Ratio: 28,985
100%
russia.gif
Остеохондрозом называют изменения в костных и хрящевых структурах тел и отростков позвонков и их суставах. Но пальма – не вечная, и развитие шейного остеохондроза и головокружения, страхов и депрессии с этим заболеванием связанных – очень грустное событие… При этом нарушается взаимное расположение позвонков друг относительно друга и происходит смещение межпозвоночных дисков. Каким бы сильным ни был ветер судьбы, пальма выдержит многое. Самое простое и точное сравнение – пальма, со стволом тонким, но крепким и гибким. Благодаря необычайно остроумному своему устройству она позволяет поворачивать голову, обеспечивая почти круговой обзор: 270° — ? Особенно необычны два верхних позвонка, благодаря им обеспечивается подвижность соединения шеи с черепом. На затылочной кости имеются две суставные площадки – точно такими же, им соответствующими, обладает I шейный позвонок, в форме кольца (или перстня) и собственным именем. Позвонок № 1, держащий «небесный свод» (череп) по-латыни называется atlant или atlas (атлант или атлас по имени легендарного титана, которого, по верованиям древних греков, боги поставили подпирать плечами небо, чтобы оно не упало на землю). И надета «драгоценность» на выступ позвонка второго (№ 2) с названием: axis (аксис). Вернее, не просто надета, а нанизана на похожую на зуб ось его, где вращается совершенно свободно атлант, крепко и подвижно соединённый с затылочной костью посредством атланто-затылочного сустава. Поэтому мы можем не только поворачивать голову, но и придать ей любое положение. Возможно, подсмотрев это устройство у природы, человек придумал и подшипник, и гироскоп. Просто в строении их нет ничего необычного: Важной особенностью их является то, что каждый имеет сквозное отверстие. И это – название без преувеличения, ведь по диаметру проходящая в этом туннеле позвоночная артерия, которая несёт кровь от сердца в головной мозг, сопоставима с толщиной стержня для шариковой ручки. Поэтому состояние этих отростков является архиважным. При сужении одного из отверстий в поперечных отростках падает кровяное давление не только в позвоночной артерии, но и в системе сосудов, образующих замкнутый (виллизиев) круг в основании головного мозга. Круг, дающий начало важнейшим артериям, снабжающим мозг кровью. Возникает вертебро — базилярная недостаточность: «базис» – основание (черепа и мозга), «вертебра» – позвонок. Этот термин означает, что наступает ишемия мозжечка и одной трети большого мозга, значит, возможно наступление: Самым же тяжёлым последствием вертебро-базилярной недостаточности становится ишемический инсульт. Но причём тут весь предыдущий сказ – описание столь подробное? Какое отношение они имеют к недостатку кровяного давления в артериях основания мозга? Ведь не зря по-народному это несчастье называют «отложением солей». А как ещё объяснить «скрип» в шее при поворотах головы, появляющийся по достижении некоторого возраста? Вот и получается, что осень жизни человека уже начала переходить в зиму, и первый снежок на его улице уже выпал. А особым «скрипом» отличается скольжение атланта по зубу – оси II шейного позвонка. Иногда складывается впечатление, что скрип и хруст этот слышен даже соседям за стеной. Конечно, это не так, но обладателю хруста не легче. Потому что в шейном отделе позвоночника бывают «прострелы», тогда боязнь вызвать мучительную, пронизывающую боль надолго сковывает движения. По разным причинам возникает тугоподвижность межпозвонковых суставов. Их суставные поверхности перестают скользить друг по другу легко и беспрепятственно. Ослабляются связки, что соединяют их в стройную колонну-пальму. Понижается высота тел позвонков, усыхают хрящевые диски – «подушки» между ними, и позвонки «садятся» друг на друга. Выходящие из отверстий из межпозвонковых отверстий сосудисто-нервные пучки, обеспечивающие «свет» и жизнь на каждом «этаже» «жилого комплекса», ущемляются. Так проявляет себя радикулит – ущемление пучков, называемых корешками (слово «корешок» называется по-латыни радикулюс). Конечно, вертебро-базилярная недостаточность на фоне шейного остеохондроза, не единственное развитие событий. К ВБН часто приводит атеросклероз сосудов как шеи, так и и головного мозга, но об этом в другой статье. А внизу статьи Вы можете забрать в подарок курс с упражнениями для лечения позвоночника. А теперь наложите на описанную картину все «прелести» вететодистонии (полное её название: дистония вегето-сосудистая, нейро-сосудистая, или просто ВСД). Это колебание тонуса сосудов из-за отклонений в работе нервной системы. Встала утром женщина, вроде бы выспалась, заварила себе чашку чая – и на этом всё, больше сил нет ни на что, «испарились». А ведь день нужно прожить не кое-как, а полноценно выполняя множество обязанностей. А тут ещё, кроме вегетодистонии, и остеофиты — костяные выросты (от «окостенения» перед компьютером в течение целого дня). Если сложить вместе ВСД и шейный остеохондроз, то симптомы вызывают образ человека, сидящего на вершине пальмы, которую чуть ли не до земли гнёт и раскачивает ветер. А что же такое есть наша голова, как не верхушка этой пальмы? Лечение синдрома вертебро-базилярной недостаточности при шейном остеохондрозе потребует некоторых усилий, чтобы изменить свои привычки. Например, привычку «торчать» полночи в интернете, читая всякие глупости. Вся жизнь современного человека сосредоточена в этой верхушке, где растёт всего пара десятков больших раскидистых листьев. Перечислять можно долго, но суть в главном: делать то, что нравится, с максимальным участием, вовлечением в действие всего тела. А тем, кто не в состоянии справиться сам, кто страдает от тяжких симптомов ВСД и шейного остеохондроза, кто находится в жестоком плену сразу у двух недугов, предлагаю воспользоваться полезнейшим сочетанием комплекса лечебной физкультуры в и физиотерапии. Ни о стволе, ни о корнях в течение дня как-то даже не вспоминается. Шейный остеохондроз, симптомы и лечение которого возможны дома, рекомендую упражнения при остеохондрозе бесплатно (см. В частности, при такой комбинации недугов хорошо помогает воротник Шанца – специальный полужесткий корсет для шеи. И проживает человек-дистоник всю жизнь свою только там, «в голове» и «головой», словно сидя в листьях на верхушке пальмы. А ещё очень хорошо будет пополнить запас жизненно необходимых аминокислот (и сил) при помощи препаратов, содержащих коллаген для восстановления хрящевой основы позвоночника. Судорожно, до посинения пальцев (потных пальцев и пальцев мелко трясущихся) вцепившись в эти листья (в свои мысли и ощущения), с бешено (и часто – с перебоями) колотящимся сердцем, задыхаясь от ужаса и бессилия что-либо сделать. Потому что кроме верхушки и у жизни, и у тела есть ещё и ствол, и корни. Но будьте осмотрительны и сначала посоветуйтесь со своим врачом. И все мысли его только об одном: как не упасть, разжав обессиленные руки и полетев вниз? Нет, насчёт танцев можно не спрашивать – это можно всем. А пальма-шея скрипит при малейшем повороте головы, наклон её «ствола» или раскачивание его вызывает и тошноту, и головокружение, и страх всего на свете: и страх падения, и страх заснуть. Очень полезной является привычка общения с природой. И страшно разжать руки, мёртвой хваткой вцепленные в работу, в отношения с людьми, в ставимые логикой цели – тоже. Потому что с «верхушкой» — головой, с работой мысли в ней, действительно, связана вся его жизнь. Нет, не сидеть сиднем на скамейке в парке, не отводя глаз от дисплея телефона. Главное – не упасть, не соскользнуть с верхушки пальмы! Общаться с природой – это значит смотреть и видеть всё, что происходит вокруг тебя, заново знакомиться с этим миром и заново, по возможности по-доброму, себя в него вписывать. Только давая, бескорыстно делясь с миром, можно получить от него ответные дары (в том числе и здоровье). Только тогда страх под хруст гнущейся пальмы уйдёт. А как просто остановиться и преодолеть шейный остеохондроз, его симптомы лечением дома упражнениями из специально разработанной программы. Вместе с головокружением, а также депрессивными проявлениями. Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия сначала отступят, а затем уйдут.
-=Sten=-
Стаж: 5 лет 9 мес.
Сообщений: 202
Ratio: 18,621
Раздал: 6,881 TB
100%
ussr.gif
Шейный остеохондроз и ВСД, симптомы которых знакомы очень многим, часто «гармонично» дополняют друг друга. Что становится причиной этих заболеваний, и как с ними бороться, расскажем ниже. Остеохондроз позвоночника представляет собой заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическими изменениями в структуре позвонков и межпозвоночных дисков. Вследствие этого происходит сдавливание нервных стволов и кровеносных сосудов, питающих головной мозг. ВСД на фоне шейного остеохондроза – явление совсем не редкое. Более того, считается, что в 90% случаев именно остеохондроз становится причиной развития такой патологии. Вегетососудистая дистония характеризуется разнообразными нарушениями процессов возбуждения и торможения в нервной системе. В свою очередь, это вызывает различные сбои в работе внутренних органов. Но не только остеохондроз может стать причиной такого состояния. Некоторые специалисты считают, что вегетососудистая дистония, нарушая роботу внутренних органов и вызывая дисбаланс обменных процессов, также может поспособствовать развитию дистрофических изменений в позвоночнике. Однако ВСД и шейный остеохондроз, симптомы, лечение и диагностика которых зачастую дублируют друг друга, могут развиваться как две отдельные патологии, имея при этом совершенно разные причины возникновения. В связи с этим огромное значение приобретает сбор анамнеза и правильная диагностика заболеваний. ВСД может развиваться скрыто, иметь постоянное течение или проявляться в виде приступов (вегетативных кризов), которые могут спровоцировать стрессы, повышенное физическое или умственное напряжение, инфекционные заболевания. При этом страдают многие внутренние органы и системы. Шейный остеохондроз чаще проявляется головными болями, усиливающимися при поворотах головы и не стихающими после приема обезболивающих средств. Чаще всего ВСД сопровождается следующими симптомами: Кроме вышеперечисленного, больной может испытывать внезапный озноб или волны жара, потливость. Появляются депрессии, расстройство сна, плаксивость. Боль может отдавать в плечевой пояс, руки, грудную клетку. Еще одним характерным симптомом является головокружение при резких движениях, «мушки» перед глазами, снижение слуха, звон в ушах, потеря чувствительности, онемение и слабость в конечностях. Если шейный остеохондроз и ВСД, симптомы которой значительно усугубляют картину заболевания, обостряются, то состояние больного резко ухудшается. Это связано с тем, что к болям и головокружению присоединяются и расстройства эмоциональной сферы. Дистония может развиваться не только при поражениях верхнего отдела позвоночника. Шейно-грудной остеохондроз и ВСД, симптомы которой очень часто осложняют заболевание, демонстрируют несколько иную клиническую картину. Здесь ведущим фактором выступает нарушение иннервации внутренних органов (сердце, легкие, кишечный тракт), которое происходит за счет сдавливания нервных корешков, отходящих от спинного мозга деформированными структурами позвоночника. При этом боли в грудной клетке или между лопаток, характерные для грудного остеохондроза, пациенты с ВСД в силу повышенной тревожности и склонности к паническим атакам воспринимают как прямую угрозу своей жизни. И шейный остеохондроз, и другие заболевания часто влияют на эмоциональную сферу больного, но при дистонии это проявляется намного ярче. У многих пациентов, страдающих ВСД, часто возникают эпизодические приступы ничем не мотивированной тревоги, получившие название панических атак. По сути, во время такого припадка больной испытывает неконтролируемый страх, отчаяние, при этом эмоциональное состояние усугубляется и физиологическими проявлениями. Во время приступов существенно учащается дыхание и сердцебиение (оно может достигать 150–200 ударов в минуту, тогда как нормой является 60–90), бледнеет кожа, появляется обильный пот. Такое состояние может продолжаться как минуты, так и часы, и периодичность его возникновения тоже нельзя предугадать. Подобные приступы не несут опасности для жизни человека, но значительно ухудшают ее качество. Еще одной особенностью панических атак является то, что при определенных обстоятельствах они способны перерасти в фобии. Так, если приступ застал человека во время подъема в лифте, не исключено, что в дальнейшем может развиться клаустрофобия. По мнению психиатров, спровоцировать паническую атаку может все что угодно – от неожиданной встречи, до мелодии, напомнившей о неприятном инциденте. Если приступ паники случился у кого-то из окружающих, необходимо помочь ему вернуть контроль над своим состоянием. Для этого можно взять его за руки, спокойным голосом попытаться убедить, что все хорошо, и ему нужно только успокоиться. Чтобы выровнять дыхание, можно вместе с пострадавшим проделать дыхательные упражнения, сопровождая их громким счетом. Важно оставаться рядом до тех пор, пока паника не отступит. Если же больной остается со своей бедой один на один, то главное, что от него требуется, – не накручивать себя, а попытаться осознать, что все происходящее с ним сейчас - это всего лишь функциональное расстройство, никак не угрожающее жизни. Лекарственные средства в этом случае не играют никакой роли, так как объективно организм полностью здоров, поэтому от их приема ничего не зависит. Для самоуспокоения в случае панической атаки можно принять до 50 капель "Корвалола". Но не стоит им увлекаться, так как из-за фенобарбитала, содержащегося в нем, этот препарат уже давно запрещен к продаже в Европе. Наиболее эффективно отвлечься от приступа можно, если сосредоточиться на дыхании, произнесении вслух или про себя заученных текстов или молитв. Еще одной методикой, набирающей в последнее время популярность, стали настрои Сытина. ВСД (панические атаки), шейный остеохондроз и еще более 40 заболеваний предлагается корректировать с помощью определенных текстов, дающих правильную психологическую установку. Что же касается непосредственно лечения, то начинать его нужно с визита к таким специалистам, как кардиолог, невролог, психиатр и терапевт. После необходимого обследования они подтвердят или опровергнут диагноз. Как правило, терапия будет состоять из нескольких этапов: Шейный остеохондроз и ВСД, симптомы которых довольно часто встречаются в повседневной жизни, тем не менее требуют серьезной диагностики, и от того, на каком этапе был сделан точный диагноз и начато лечение, будет зависеть дальнейшее качество жизни больного. С шейным остеохондрозом в большинстве случаев все довольно просто – невролог поставит этот диагноз на основе осмотра и данных рентгенологического обследования, КТ или МРТ. А вот диагностировать дистонию более сложно в связи с многообразием ее симптомов и отсутствием четких объективных критериев. В этом случае можно говорить, скорее, об исключении органической патологии. Для этого больные проходят консультации у различных специалистов, и в том случае, если было установлено, что отклонений от физиологических норм не обнаружено, ставится диагноз ВСД. Еще одним важным аспектом обследования при дистонии является оценка вегетативного тонуса. Это происходит на основе жалоб, данных ЭЭГ и ЭКГ, а также различных функциональных проб. Как и при других патологиях, проводимое лечение должно быть комплексным, включающим в себя не только медикаменты, но и физиотерапевтические процедуры, психологические тренинги. И шейный остеохондроз, лечение которого, казалось бы, на сегодняшний день не представляет трудностей, относится к заболеваниям, склонным к прогрессированию и ухудшению симптоматики. Но если для устранения симптомов этой патологии используется медикаментозная терапия, которая позволяет снять боль и воспаление в острый период, а также физиотерапевтические процедуры (массаж, иглорефлексотерапия и другие воздействия), то в лечении ВСД наибольшее значение имеет психологическое воздействие. Что же касается медикаментозной терапии, то она в этом случае носит симптоматический характер, даже если дистония осложнена таким заболеванием, как остеохондроз шейного отдела. Форум ВСД может давать множество рекомендаций по приему различных препаратов и психологических методик, однако для собственной безопасности стоит помнить, что назначать медикаменты может только врач. Прежде чем начать использовать какие-либо психологические тренинги, тоже лучше посоветоваться со специалистом. Шейный остеохондроз и ВСД, симптомы которых отравляют жизнь многим, поддаются полному излечению только на ранних стадиях развития. Тем важнее становится своевременная диагностика и терапия. Выполнение несложных правил, которые знакомы всем с детства, поможет избежать или снизить риск возникновения этих патологий. В первую очередь необходимо вести здоровый образ жизни, оптимизировать физическую активность, труд и отдых, отказаться от вредных привычек и стрессовых ситуаций.
Lovein
Стаж: 3 года 7 мес.
Сообщений: 1
Ratio: 6,47
0%
Mark
Панические атаки – это внезапно возникающее необоснованное чувство страха, сопровождаемое симптоматикой соматического характера. Как правило, они не отличаются продолжительностью и могут наблюдаться даже у практически здоровых людей, в некоторых случаях возникают в качестве ответной реакции на стрессовый фактор. При достаточно частом проявлении панических атак (до 3-4 раз в месяц) требуется всесторонняя диагностика и лечение. Нередко это состояние сопровождает шейный остеохондроз. С точки зрения вертебрологии причиной возникновения чувства панического страха может стать сдавление позвоночных артерий, посредством которых осуществляется питание мозга. Происходит это в результате деформирования позвонков и межпозвонковых дисков, образования костных наростов (остеофитов). Особенно выраженная симптоматика наблюдается в случае формирования протрузий и грыж дисков. Заболевания взаимосвязаны также с позиции клинической биохимии. Как при остеохондрозе, так и при панических атаках фиксируются нарушения: Выраженность основного симптома панических атак – возникновения внезапного чувства тревоги – варьируется в достаточно широком диапазоне. При остеохондрозе его интенсивность обусловлена тяжестью дегенеративно-дистрофических изменений в шейном отделе, приводящих к большей или меньшей сдавленности магистральных кровеносных сосудов и различной степени нарушения мозгового кровообращения. Тревожность может выражаться в небольшом чувстве внутреннего напряжения или доходить до необоснованного состояния паники. В тех случаях, когда атаки обусловлены причинами соматического характера, речь чаще идет о так называемой панике без паники, или нестраховой панической атаке. Иногда с прогрессированием заболевания наблюдается снижение уровня страха во время атак. Продолжительность атак при остеохондрозе может колебаться во временных пределах от пары минут до нескольких часов. Приступы повторяются несколько раз в день или всего 1-2 раза в течение месяца. Обычные атаки могут быть спровоцированы стрессом, нахождением в ситуациях, расцениваемых пациентом в качестве потенциально угрожающих (например, в обществе большого количества людей, в замкнутом пространстве). В случае возникновения атак на фоне остеохондроза провоцирующими приступ моментами могут стать длительное нахождение в неудобном положении, значительные нагрузки на область шеи, приводящие к повышению степени сдавленности крупных сосудов. Атаки возникают также в результате физических или умственных перегрузок, изменения метеоусловий и т.д. Приступ панической атаки нередко приводит к возникновению страха перед его повторением. Пережившие его пациенты нередко оказываются подверженными ипохондрии, что отягощает клиническую картину не только самих атак, но и остеохондроза. Для эффективности лечения панических атак, возникающих вследствие остеохондроза, необходимы меры по устранению сдавления сосудов и нервов в шейном отделе в сочетании с мерами, направленными на избавление от тревожности и снятие внутреннего напряжения. Применяют: Справедливости ради следует отметить, что часть специалистов не разделяет мнения о наличии связи между паническими атаками и шейным остеохондрозом, утверждая, что причина атак заключается не в дегенеративных изменениях позвонков и дисков, а так же следствии — сдавлении сосудов, а в несоответствии процессов торможения и возбуждения в ЦНС, точнее – в ее вегетативном отделе. Шейный остеохондроз и головокружение страхи лечение !!!

Всем известно, что психическое и эмоциональное состояние человека очень часто оказывает влияние на физическое самочувствие. Так, шейный остеохондроз и депрессия тесно взаимосвязаны. Остеохондроз очень часто сопровождается депрессией, и это связано с постоянными болями. Психическое состояние больного лечить нужно в комплексе с остеохондрозом. Также обязательно нужно убрать болевые синдромы, которые могут вызывать страхи, и депрессия уйдет сама. Когда организм постоянно испытывает боли, мобилизуются все возможности для скорейшего возвращения в нормальное состояние. Но когда лечение затягивается на несколько месяцев, и облегчения не наступает, то нет причин радоваться. Такое заболевание может заставить пациента поменять профессию, а если случай тяжелый, то человек может остаться инвалидом. Такой диагноз чаще встречается у людей среднего возраста, поэтому у них возникает психический дискомфорт. Еще важную роль в появлении депрессивного состояния может играть синдром ожидания повторяющейся боли. На уровне подсознания остается память о болях и страдании и появляется боязнь физической активности. Так депрессия возникнет, даже если не будет сильных болей. Фактором, провоцирующим депрессию, может быть и прием лекарств. Они могут вызывать побочные эффекты, а психические нарушения и депрессии — к ним относятся. Нередко психические расстройства появляются у людей, страдающих хроническим шейным остеохондрозом. Это происходит от того, что сдавливаются сосуды, которые снабжают кровью головной мозг. При этом он получает меньшее количество кислорода, а от недостатка кислорода появляются тревоги, головокружения и депрессии. При остеохондрозе боли могут быть различными, причем не только в области шеи. Могут болеть руки, спина, это заболевание дает осложнение на зрение и слух. Часто шейный остеохондроз встречается у тех, у кого сидячая работа и плохая физическая активность. Плохое питание и переизбыток вредной пищи тоже могут быть предпосылкой для развития недуга. Еще одним негативным фактором, который способствует развитию заболевания, является — алкоголь, курение и бесконечные стрессы. Головокружение часто является следствием недостатка кислорода, плохого кровообращения в сосудах головного мозга и плохой проводимости нервных волокон. Обычно голова кружится утром, когда человек совершает резкие движения. Это часто приводит к хрусту в шее и даже потемнению в глазах. Может появляться еще и шум в ушах, как перед обмороком. Эти симптомы могут быть постоянными и периодическими и длиться они могут минуту или несколько часов. Такие состояния могут быть отягощены тошнотой и рвотой. Возможно появление гипертонии, мигрени, озноба и потливости. Все перечисленные факторы способствуют развитию депрессивного состояния. Именно при остеохондрозе может появиться бессонница, а это усилит утомляемость и психическую напряженность, которая может привести к затяжной депрессии. Необходимо вовремя заметить, когда начались изменения в самочувствии пациента с диагнозом шейный остеохондроз, которые спровоцировали депрессию. Иногда симптомы остеохондроза и депрессии очень похожи. Депрессия проявляется в заторможенности движений, ухудшении памяти и мышления, в пессимистическом настрое. Это все приводит к понижению самооценки и разочарованию в своей жизни. Люди становятся пессимистами и не верят в свое выздоровление. А с другой стороны, депрессия мешает полноценному лечению и способствует развитию остеохондроза. Симптомы депрессии при остеохондрозе: Как депрессивное состояние может быть последствием шейного остеохондроза, так и затяжная депрессия может способствовать заболеванию позвоночных дисков, из-за инертности, а иногда и полного отсутствия двигательной активности. У любого человека, который очень долго испытывает тревогу, депрессию и психические проблемы, мышцы все время напряжены. В результате происходит нарушение кровоснабжения и взаимодействия между позвонками, это ведет к заболеванию остеохондрозом. Когда у человека постоянное психическое напряжение, от этого больше страдает шейный отдел позвоночника. Поэтому депрессия и остеохондроз ведут к тому, что один плохой фактор усиливается другим. Лучше предупредить начало психического расстройства, чем потом лечить затяжную депрессию. Необходимо проводить терапию, когда нет болей и обострений. Можно использовать и медикаментозное лечение, но лучше -изменить образ жизни. Если человек постоянно испытывает боли, то происходят изменения в нервных структурах, и тогда болевой синдром сам по себе становится отдельным заболеванием. В таком случае терапия, в которой используются противовоспалительные лекарства, не даст должного эффекта. Лечение включает прием следующих препаратов: Все эти препараты имеют очень много побочных эффектов. Для того чтобы не было бессонницы, необходимо соблюдать режим дня. Следует хорошо проветривать комнату перед сном и желательно приобрести матрас с ортопедическим эффектом. Очень много полезных микроэлементов в морепродуктах, жирной рыбе, грецких орехах, в оливковом масле. Очень хорошо избавляют от пессимизма занятия спортом и плаванием. Это значительно улучшает настроение и состояние тела. Хорошо избавляет от депрессии регулярная половая жизнь. Нужно больше общаться с приятными людьми, уделять время просмотру комедийных фильмов. В крайнем случае с тяжелыми проблемами можно обратиться к психологу. Медитация хорошо помогает найти взаимодействие с окружающим миром и самим собой. Если соблюдать правильно все рекомендации врачей при лечении остеохондроза шейного отдела, то можно избежать осложнений и депрессии. Это будет способствовать возвращению пациентов к нормальному и полноценному образу жизни.
Antonio
Стаж: 8 мес. 20 дней
Сообщений: 3
Ratio: 32,328
100%
Невротические расстройства ОКР, панические атаки, причины их появления, как развиваются навязчивые страхи, как избавиться. В предыдущей статье я рассказывал о том, что такое навязчивые мысли, об их причинах, что собой представляет ОКР (В данной статье мы продолжим разбирать эту тему и глубже рассмотрим первопричины возникновения таких невротических расстройств, как панические атаки (ПА), фобии и ОКР. И я расскажу вам на примере, как функционирует и развивается навязчивый страх, это даст вам понимание, почему и в каком направлении необходимо двигаться, чтобы наконец начать постепенно избавляться от этих расстройств. Почему так важно понимать причины, откуда все это берется? Большинство людей, страдающих невротическими страхами, ПА и ОКР, не понимая, как устроены и работают наша психика и организм, обращают все внимание на борьбу со следствием, то есть, к примеру, начинают бороться с самими навязчивыми мыслями, или действиями (ритуалами), но при этом оставляют без внимания главную причину, которая и формирует проблему. Конечно, важно работать и с отдельными мыслями и поведением, но этого будет недостаточно и, как я не раз писал, надо хорошо знать природу, откуда и как возникают психические расстройства, и что их усиливает, это даст понимание, в каком направлении необходимо действовать. Причины появления панических атак и ОКР скрыты только для поверхностного взгляда. Людям, страдающими такими расстройствами как ОКР и ПА, кажется, что их случай уникальный. Нам никак не удается от этого избавиться, и приходят мысли, вроде: «Что со мной происходит, почему так, может, у меня проблемы с головой, за что мне это все, и как быть? Одни начинают искать информацию в интернете, другие обращаются к врачам, что далеко не всегда приводит к пониманию проблемы и её разрешению. И нередко, люди, начитавшись чего-то, сразу паникуют и сами себе ставят «диагнозы», один за другим, находя сходства и подтверждения своих симптомов в разных источниках. Изучая информацию, люди также сознают, что данная проблема не только у них, а у многих людей, это даже успокаивает на время. Конечно, случаи у всех разные, так же как страхи и симптомы — кого-то пугает замкнутое пространство, кто-то боится ездить в метро, а у третьего навязчивый страх заболеть или сделать что-то ужасное. Симптомы тоже разнообразны и связанны с сердцем, дыханием, дрожью и т.д. Такое многообразие симптомов и ситуаций создает ложное впечатление, что причин появления панических атак и ОКР множество, и не понятно, где, что искать, как с этим бороться. На самом деле причины ОКР и ПА в своей сути у всех одинаковы, и это связанно с особенностями личности, а точней, с сформированными в детстве чертами тревожно-мнительного характера и образом мышления. Это в итоге формирует определенное тревожное восприятие к себе и окружающему миру. Практически все, за некоторым исключением, кто имеет то или иное невротическое расстройство, это беспокойные люди, которые сами находят поводы для беспокойства, склонны преувеличивать проблемы и переживать по малозначимым пустякам, то есть они уже склонны к подобным расстройствам. Эта склонность, чаще всего, развивается уже в детстве. Например, когда родители каким-то образом принуждали ребенка быть правильным, многое требовали от него или убеждали, что злиться плохо, и что таких эмоций, как раздражение и злость, не должно быть, требовали хорошо учиться и часто (физически или морально) наказывали его. В такой ситуации ребенок, совершив какой-то проступок или получив плохую отметку, мог идти домой, переживать и думать про себя, что сказать, как выкрутиться, чтобы избежать наказания. С взрослением такой внутренний диалог перерастает в привычку. Зачатки навязчивого мышления, тревожного характера и каких-то неприятных симптомов у людей имеются ещё до появления панических атак или ОКР. Как я уже писал в статье о «И бессмысленно пытаться влиять на одни лишь проявления расстройства, устранять какие-то отдельные навязчивые страхи и телесные симптомы, если не заниматься главной причиной, иначе все будет возвращаться. Потому что ваш беспокойный ум найдет не тот, так другой повод тревожиться, вы можете сами проследить за собой, так и происходит у вас в жизни. Чтобы по-настоящему решать проблему с ОКР и ПА, а не просто на время заглушить какие-то симптомы и проявления, нужно использовать то, что действительно работает с глубинной причиной, что будет корректировать черты характера и особенности мышления. Конечно, в каждом случае устранения ОКР и панических атак будут свои нюансы, ведь у каждого из вас свои особенности характера и , у каждого свои страхи и способы реагирования, в этом и есть уникальность вашего случая, но главные причины и основы работы с ними для всех остаются одни. Точно так же как проверенный общий подход в ремонте любого двигателя внутреннего сгорания, где в зависимости от модели и типа (бензиновый или дизельный) будут свои нюансы в ремонте. Двигатель нельзя сравнить с устройством нашей нервной системы и тела, наш организм гораздо сложней, но также и здесь общий принцип (направление) в решении проблемы все равно будет един. И чтобы выздороветь нужно исходить из общих природных законов и использовать проверенные, зарекомендовавшие себя способы, основанные на достижениях науки в этой сфере, а не на сомнительной вере, каких-то предположениях, бездоказательных выводах и предрассудках. Причины ОКР и панических атак:- главнейшая, это , которое проявляется в мнительности и склонности к преувеличению проблем (угроз), когда у людей формируется привычка бояться, то есть мышление человека все время направленно только на опасности и переживания;- невротические - тревожность, гиперответственность, робость, стеснительность, суетливость, нетерпимость. Могут быть другие, более агрессивные качества, постоянно приводящие к стрессу и напряжению, которые только усиливают тревогу. И в сути все идет от ума с его привычками, установками и ложными, , на этом и формируется характер. К ещё одной важной причине появления ПА и ОКР нужно добавить расшатанную нервную систему, истончившуюся ввиду всего вышесказанного, но это лишь следственная причина, которую нельзя упускать из внимания. Для лучшего понимания я приведу распространенный пример с мамой, у которой есть маленький ребенок. Раньше у этой мамы особо проблем не было, но сейчас она не высыпается, устает, нервничает (по разным, в основном, бытовым причинам), беспокойство усиливается, и все больше проявляются различные недомогания: слабость, головокружение и т.д. И вдруг в какой-то момент у неё появляются определенные, пугающие симптомы или какие-то мысли, связанные с собой или с близкими. Это могло быть все что угодно, например, «почему у меня так застучало сердце? » или в уме всплывает воспоминание из новостей о том, что кто-то убил своего ребенка и т.д. И эта мама может подумать например: «А могу ли я сделать что-то подобное? Эта мысль ещё больше пугает, и тут может начаться цепь пугающих рассуждений: «А как такое могло прийти в голову, таких мыслей у меня не должно быть, может, я ненормальная, ведь нормальным людям не приходят подобные мысли, а если я так думаю, то может и правда могу это сделать? У человека на фоне сильного стресса растворяется грань между эмоциями, действиями и реальностью, то есть как бы исчезает разница между мыслью и действием, это приводит к тягостному ощущению, что все это действительно может произойти. И в дальнейшем у человека может формироваться все большая уверенность, что он не контролирует эмоции и, если у него возникла какая-то мысль, значит это должно случиться. Человек здесь теряет из виду главное — помимо эмоций и мыслей всегда внутри нас, который способен не зависеть от любых эмоций, состояний и мыслей. Повторюсь, о чем уже писал ранее, мысли — это не наше "Я". Мысли — это только частица нас, ведь заметьте, в одной ситуации нам могут приходить разные мысли, и мы можем выбирать, какой следовать. В схожем ключе события развиваются и у людей при появлении пугающих симптомов, когда они только из-за незнания в момент возникновения симптома не поняли природу его появления, не поняли причину, почему это происходит с ними и, что этот симптом просто вызван стрессом и утомлением. Подобные мысли людей в данных ситуациях: «А если я так думаю, значит могу это сделать», или «У меня ужасный симптом, наверно, я болен» и т.п., это мысли, человек дает определенную (негативную) оценку своим мыслям и ситуации в целом и с этого момента запускает механизм формирования невротического расстройства. Заметьте, эта "оценка" связана с тревожными особенностями личности человека. Обычный, в хорошем состоянии человек, услышав что-то по телевизору, тоже вполне мог подумать: «А мог бы я так поступить со своим ребенком? », но он был бы беспристрастным и просто сказал себе: «Какая ерунда, конечно, нет» и, не придав значения, вскоре забыл бы об этом. Он бы не оценивал мысли, а значит эти мысли не являлись бы для него чем-то пугающим и ненормальным. Напуганный чем-то человек, осознанно и неосознанно начинает применять так называемое «защитное поведение». Это поведение, которое люди с паническими атаками, фобиями и ОКР применяют с целью защиты (спасения) себя или близких (окружающих) людей. Такое поведение словно "спасательный круг" помогает устранить иллюзорную угрозу и приводит к облегчению, но это лишь временное спасение, вроде как опасности избежал, плохого ничего не случилось, но навязчивый страх внутри остался, а значит ситуация обязательно повторится. К примеру, если я думаю, что могу нанести вред ребенку, я буду стараться его избегать, или если я боюсь приступа паники, я буду стараться избегать мест, где у меня уже это случилось или может случиться. Такое защитное поведение имеет несколько направлений. Также человек может начать избегать различных предметов, например, ножей, раз ему приходят навязчивые мысли о причинении вреда, или избегать транспорта, магазинов, а в случае навязчивого страха заболеть может очень часто мыть руки, квартиру и даже носить перчатки и т.д. Другая разновидность защитного поведения — помощь извне. Человек, подверженный навязчивым страхам, начинает все больше полагаться на родственников, врачей, лекарства и какие-то другие средства — тем самым только укрепляя в себе это расстройство. Ведь он перестает рассчитывать на себя и начинает полностью зависеть от чего-то внешнего и теряет возможность управлять своей жизнью. Такие защитные действия есть у всех людей с ОКР и ПА. Ритуалы — ещё одна разновидность «защитного поведения». Когда человек начинает применять ритуальные действия с целью избежать угрозы для себя или близких. К примеру, однажды решает постучать 5 раз по коленке, чтобы чего-то не случилось, в душе надеясь, что это поможет, или начинает подсчет цифр, чтобы освободиться от навязчивых мыслей, или как ритуал по поверьям (используют верующие), чтобы не случилось плохого. Эта тема очень обширна, и я не буду здесь вдаваться в подробности, скажу лишь, что эти «защитные действия» нужно потихонечку убирать, потому что это главная причина удерживающая проблему, хотя это будет очень непросто для многих. Но чтобы это стало возможно необходимы верные, ключевые действия для работы с главными причинами невротических расстройств. И сейчас я расскажу о первостепенном моменте, на что себя нужно направить, и об одной очень грубой ошибке. Работать здесь необходимо в двух направлениях – – корректировка склонности вашего мышления к мнительности, преувеличениям и устранение ложных верований, таких, например, как: «если я так думаю, значит, это случится» или «я не должен испытывать негативных эмоций, выражать свои чувства» и т.п.1) Но первым делом для всех очень важно и снизить общую тревожность, иначе вы просто не сможете сдвинуться с места. ВАМ НУЖНА ЭНЕРГИЯ и хотя бы некоторое душевное равновесие, чтобы действовать, я уже об этом неоднократно писал в статьях, письмах и комментариях, говорю на консультациях, но многие в силу своих взглядов и убеждений не любят прислушиваться. Им кажется, что только полагаясь на свою логику и прежний (старый) образ действий, они смогут решить проблему. Но это в корне не так, есть такое мудрое изречение: И это касается любых сфер нашей жизни. Конечно, мышление — это главное, с чем необходимо работать, но нужен другой, более тонкий подход, и дело здесь не в постоянных, бессмысленных «думаньях». Почему так и, что важно делать, я расскажу ниже, а сейчас продолжу о нервной системе. Для этого можете заняться чем угодно: убираться дома, заниматься любыми делами, смотреть фильмы, но при этом как можно меньше крутить мысли о вашей проблеме. И если они возникают, просто стараться не вовлекаться в них. Уделите все внимание тому, чем вы занимаетесь, старайтесь с увлечением погружаться в любой процесс. Спорт, прогулки, полноценный отдых, правильное питание и — все это кирпичики вашего физического и психического здоровья. Примите на себя полную ответственность за свое здоровье и не ленитесь это делать, ведь от этого зависит очень многое в вашей жизни, в том числе и ваша мечта. Разумная, физическая нагрузка, упражнения на движения: бег, плавание, быстрая ходьба и т.п., связанные именно с сердечно-сосудистой деятельностью, а также упражнения, направленные на все группы мышц в теле, помогающие высвобождать хроническое напряжение в различных участках тела, к примеру, практики йоги или специальные методики. Это будет прекрасно способствовать общему расслаблению, и только уже это снизит уровень тревоги и остроту симптомов проявления ОКР и ПА. Спорт вообще необходим для любого человека, ведь известно, что тот же, развивается уже в молодости, и если не обращать внимания, со временем может привести к серьезным проблемам, тем более это относится к тем, кто часто прибывает в стрессе и напряжении. Также откажитесь или хотя бы на половину меньше потакайте своим вредным привычкам: курение, алкоголь, переедание (жирная пища) и т.д. Конечно, для многих поначалу будет непросто внедрять эти полезные и необходимые основы здорового образа жизни, сам такой - не люблю перестраиваться, но это все можно делать по чуть-чуть. А теперь я хочу рассказать о грубейших ошибках, которые в начале допускают почти все. В большей степени это проявляется при ОКР (навязчивых мыслях). Также и вам сейчас обманчиво кажется, что без ваших внутренних диалогов проблему не разрешить, и без ваших мыслей вы чувствуете себя беззащитным (ой). Вы убеждены, если вы будете переживать, тревожиться и думать об угрозах, вы будете больше об этом знать и сможете уберечь себя от опасностей. Если человека одолевают печаль, уныние или тревога, его ум неосознанно погружается в поиски причин этого состояния, ведь поиск причины предполагает выход из сложившейся ситуации, поэтому люди хватаются за эту иллюзорную возможность, и у них возникает ложное чувство, что они вроде как контролируют ситуацию. Нередко кажется, что ну вот-вот решение где-то близко, и я перестану страдать, ну ещё чуть-чуть додумать, и все станет ясно, и тогда я смогу нормально жить. Человеку на время даже может стать легче, но проходит период, и все возвращается на свои круги. Наш ум очень хитер, если в нем уже сформировались привычки все время думать и беспокоиться, он будет держаться за них, раскидывая все новые и новые "сети-ловушки". Вы никогда не выиграете спор с ним, если однажды уже в чем-то убедили себя. Это так называемая «психологическая защита», когда ум старается во чтобы-то ни стало вернуться к старым, проверенным привычкам, установкам и образу мышления, далеко не всегда идущими нам на пользу. Вы, я думаю, замечали, как непросто устранить или скорректировать убеждение, даже уже четко осознав его вред. Многим, вдохновившись полученными знаниями, расслабившись и, начав применять методики, становится лучше, но потом очередная ловушка беспокойного ума: "а вдруг все вернется"; "вдруг что-то не так"; "может, врачи что-то не заметили"; "если и почему? " — снова вызывает навязчивый страх, и все начинается по новой и с большей силой. Так и закрепляются назойливые страхи перед мыслями и симптомами, о чем я уже упоминал в статье «, то есть учитесь только наблюдать за всем, что внутри вас (мысли и ощущения), или что происходит вокруг, и не позволяйте уму затягивать вас в бесчисленные сомнения. Ваш беспокойный ум и дальше будет кидаться и цепляться за всевозможные предположения, даже если их вероятность ничтожна мала, и большинство которых просто невозможно проверить. Старайтесь просто спокойней и отстраненней смотреть на все это, не бойтесь возвращения каких-то мыслей, потому что страх питает и усиливает сам себя. Другая ошибка, не позволяющая избавиться от навязчивых страхов, заключается в том, что многие считают, что должны контролировать и нести ответственность за все свои мысли. Нередко человек, подверженный ОКР, ошибочно убежден, что должен непременно контролировать мысли. И если, к примеру, тревожная мама в навязчивом состоянии что-то плохое подумала о своем ребенке, то начинает напрасно считая что так не должна была думать, и ей нужно было контролировать свои мысли. Этой виной она доводит себя до стресса и в последующем ещё начинает пугаться собственных мыслей и чувств, чем только усиливает проблему. Но важно учитывать, любой нормальный человек устает за день, испытавает стресс, например, этому способствуют конфликт на работе или какие-то проблемы. Из-за этих временных эмоций могут посетить неприятные мысли и раздражение. Да и сам ребенок этому может, ох как, способствовать своим поведением. И обычный человек в такой ситуации хорошо понимает, что эти возникли только на его сиюминутных, негативных чувствах, и на самом деле он, конечно же, ничего плохого не желает и любит своего ребенка. Ведь очень многое в нашем мышлении зависит от нашего состояния (хорошего или плохого) на данный момент. Я думаю, все замечали, что в плохом настроении нас, в основном, посещают мрачные мысли и всё наоборот, когда мы прибываем в хорошем расположении духа. И здесь очень важно осознать, что , и мы не можем нести ответственность за возникающие мысли, мы несем ответственность только за то, как используем их (если вообще используем). Ведь по природе мы не можем контролировать свои мысли, у нас в голове может происходить процесс мышления, при котором мы можем, в определенной степени управлять этим и направлять свои мысли, например, когда решаем какие-то задачи, планируем что-то или сознательно размышляем о чем-то. Но есть, так называемые, машинальные (блуждающие) мысли, которые часто всплывают в уме в виде обычных воспоминаний различного рода, образов, часто совершенно абсурдных, неприятных или являют собой только предположения. И для большинства людей такие мысли не будут являться чем-то пугающим, они просто спокойно отнесутся к этому. Человеку же с навязчивыми страхами (в частности при ОКР) ошибочно кажется, что никто так плохо думать не может, и у него не должно быть таких мыслей, и он должен ими управлять. И он начинает пытаться бороться с мыслями, но в итоге получается так, что чем больше он старается убрать их (забыться), тем больше они одолевают. Я уже писал в первой статье , если мы пытаемся о чем-то не думать, то мы уже об этом думаем, просто так работает мозг, получается какая-то его часть должна запомнить то, о чем мы не должны думать, а раз должна запомнить, то старается все время напоминать. Это очень важный момент для тех, кто сейчас считает, что должен все контролировать. Когда я в свое время осознал это, мне сразу же стало гораздо легче, с этого и началось мое поправление. Со многими из вас сейчас происходит то, что было со мной, мозг буквально стал хозяином вашей жизни, он Вас просто сделал рабом, но согласитесь, что хозяином в доме должен быть сам хозяин. Основные выводы: , и создают подавляющую массу ваших проблем; второе — мы не способны напрямую контролировать мысли. Главнейший шаг в избавлении от ОКР и ПА — отучить свой ум от привычки всего бояться и зацикливаться на тревогах, и постепенно, в нужном русле начинать брать его под контроль. Отдельным моментом скажу, что также очень важно учиться не подавлять, а правильно выражать и работать со своими эмоциями. И во многом вам здесь отлично поможет Информации на моем сайте уже достаточно, чтобы вы могли сами справиться с проблемами, о которых здесь идет речь. Но я постарался создать книгу, которая бы действительно была способна помочь, книгу, в которой помимо информации об ОКР, панике и взаимосвязи тела и психики, я поясняю, как и благодаря чему сам смог избавиться от навязчивых страхов и постоянной тревоги. Я давно осознал, что только, понимая как и что устроено, как работает весь механизм в деталях, у нас появляется вера и мотивация это использовать. В книге я поэтапно разбираю моменты, почему и как мысли становятся навязчивыми, что их удерживает, как работает механизм тревожно-фобического расстройства, навязчивые состояния, ритуалы и , и каковы причины, провоцирующие их. Какие самые грубые и скрытые ошибки совершают люди, что не позволяет им навсегда избавиться от проблемы; какие есть шаги подготовки, без которых тяжело двигаться вперед. Основные моменты, почему у многих ничего не получается, что нужно для успеха, и где взять силы и энергию. Также в ней есть детальное описание: как научиться отстраненно наблюдать свои мысли и как наиболее эффективно устранить саму привычку навязчиво мыслить, ведь во многих случаях именно это является главной проблемой. Как именно нужно действовать в реальных ситуациях при обострении ОКР или во время приступа панической атаки? И если у вас что-то не будет получаться, то можете воспользоваться книгой. Её стоимость 420 рублей - я вложил в неё душу, знания, личный опыт и около 6 лет работы с тревожными людьми. Техники самопомощи и психотерапевтические методы основанные на клинических исследованиях помогут вам освободится от навязчивых, тревожных расстройств, нужно лишь ваше желание работать с собой, понимание своих возможностей и готовность менять жизнь к лучшему.
17-12-2018

Лечение артроза тазобедренного сустава в санкт-петербурге, остеохондроз поясничного отдела признаки и лечение. Благодарю коллектив “Свободного Движения” за отличную работу. Целый день работаю за компьютером, бывает болит спина и шея, прихожу на массаж, ухожу как новый. Через 2-3 месяца похожу на восстанавливающие процедуры после родов. Хочу сказать спасибо массажистам Михаилу Розину и Андрею Алмазову, а так же дев... Дисциркуляторная энцефалопатия — такой диагноз не является редкостью среди жителей современных мегаполисов. Читать далее Начиная с 5 месяца беременности и до родов ходила на массаж (для беременных). Но мало кто из пациентов догадывается, что за этими двумя словами стоит медленное угасание всех без исключения функций головного мозга. В основе патологии всегда лежит нарушение нормального кровоснабжения структур головного мозга. «Безобидный» на первый взгляд шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия — это спусковые механизмы для развития энцефалопатии. А депрессивная подавленность настроения с постоянными страхами, расстройством работоспособности и снижением жизненного тонуса являются начальными признаками снижения функций головного мозга. Изменения при шейном остеохондрозе, связанном с нарушением кровоснабжения мозжечка и продолговатого мозга являются обратимыми только на начальной стадии. Если не начать адекватное лечение в течение первых 3-х недель, то в головном мозге формируются стойкие очаги патологический измененной соединительной ткани. Вернуть утраченную работоспособность и радость к жизни будет уже практически невозможно. Каждый пациент понимает важность своевременного лечения патологий позвоночного столба. Но проблема заключается в том, что официальная медицина на данный момент не имеет реальных возможностей для эффективного восстановления хрящевой ткани. Назначается симптоматическая терапия, направленная на устранение болевого синдрома и восстановления подвижности шейного отдела позвоночника. Но все это не оказывает положительного влияния на состояние задних отделов головного мозга. Поэтому даже после проведенного курса лечения шейного остеохондроза у пациентов сохраняется головокружение, страхи и депрессия. Но понять — что происходит с каждым днем становится все сложнее. Неприятные ощущения списываются на усталость, изменение погоды, недостаток ночного сна и множество других причин. А между тем «часы тикают» - головной мозг продолжает медленно, но верно разрушаться и терять привычные для него функции. Как правильно лечить шейный остеохондроз так, чтобы головокружение, депрессия и страхи остались далеко в прошлом, а вы получили возможность сохранять ясный и острый ум до глубокой старости? Для эффективного восстановления кровоснабжения структур головного мозга необходимо устранить препятствия на пути артерий. А для этого нужно вернуть амортизационную способность хрящевой ткани межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника. Её питание возможно только одним способом — диффузным обменом с окружающими мышечными волокнами. Поэтому для восстановления требуется работа мышц шеи. А как заставить их работать при сильном болевом синдроме? С помощью методик мануальной терапии: Помимо этого применяется рефлексотерапия, способная за счет активации биологически активных точек на теле человека задействовать внутренние скрытые резервы. Снижение работоспособности, хроническая усталость, головокружение при шейном остеохондрозе возникают при средней степени поражения хрящевой ткани диска. Выражаю огромную благодарность Алмазову Андрею и вашей клинике за высокопрофессиональный и качественный массаж, у Андрея просто золотые руки. Поэтому видимое улучшение состояния пациента при использовании методов мануальной терапии становятся видны достаточно быстро, после 3-4 сеансов. Проводит массаж очень профессионально и с полной отдачей. Прошу отметить его отличную работу и профессиональные качества. А вот депрессия и страхи при шейном остеохондрозе свидетельствуют о запущенной стадии патологического процесса. В этом случае для нормализации состояния головного мозга может потребовать более длительное лечение. Но результат в конечном итоге все равно будет положительным. Мы вернем вам свободу движения и высокий жизненный тонус. Воспользуйтесь нашим предложением и получите бесплатную консультацию опытного врача прямо сейчас. Головные боли Боли в шее Боли в спине Боли в груди Боли в пояснице Болит копчик Боли под лопаткой Боль между лопаток Боль в плече Боли в колене Боли в локте локте Боли в тазобедренном суставе Боль в кисти руки Болят пальцы Плоскостопие Косолапость Остеохондроз Грыжа межпозвононого диска Протрузия позвоночника Сколиоз Радикулит Прострелы Смещение позвонков Нестабильность позвонков Спондилёз Артроз Бурсит "Отложение солей" Межреберная невралгия Нарушения осанки Целлюлит Хочу поблагодарить и выразить особую признательность прекрасному массажисту Андрею Алмазову. Если хотите получить максимальное удовольствие и эффект - это к нему!!! Ни одна точка, ни одна мышца на теле не останется без его внимания. Хочу пожелать ему дальнейшего профессионального роста, здоровья и удачи. Прекрасная техника массажа у всех ребят без исключения. Шейный остеохондроз и головокружение страхи лечение. Во многих источниках можно встретить одновременно два понятия: вегето-сосудистая дистония и остеохондроз. Некоторые утверждают, что два эти диагноза в обязательном порядке сопровождают друг друга, кто-то утверждает, что это единое заболевание, а есть и те, кто убежден, что взаимосвязь между ВСД и остеохондрозом самая прямая: один диагноз провоцирует появление другого. Правда, последовательность так и не установлена, как и не приведены какие-либо доказательства этой взаимосвязи. Остеохондрозом называют такие дегенеративные процессы в позвоночнике, при которых межпозвоночные диски становятся меньше по высоте, а на освободившемся вследствие этого пространстве образуются патологические наросты – остеофиты. Проще говоря, хрящ становится костью, что приводит к невозможности выполнения позвоночником тех функций, которые на него возложены. Возникнуть остеохондроз может абсолютно в любых суставах, но чаще всего страдает именно позвоночник.. У ВСД и остеохондроза симптомы часто схожи, что затрудняет диагностику и приводит к назначению некорректного лечения. Выше уже говорилось о том, что некоторые проявления ВСД свойственны также и остеохондрозу, именно поэтому такие диагнозы нельзя ставить без предварительного детального обследования. Для остеохондроза в целом, независимо от его локализации, характерны следующие проявления: Любые из перечисленных признаков могут присутствовать также и у пациентов с ВСД. Кроме того, существуют симптомы, объединяющие патологию по отделам: ВСД и шейный остеохондроз, шейно-грудной остеохондроз и ВСД. Ведь лечение этих двух заболеваний совершенно разное, поэтому, чтобы не допустить усугубления состояния, пациента, обратившегося к врачу с перечисленными выше симптомами, необходимо детально обследовать. Еще раз обращаем на самую главную разницу, которая стоит за указанными двумя диагнозами: ВСД – нервное расстройство, происходящее из психогенных факторов, а остеохондроз – фиксируемая аппаратурой физическая патология, для устранения которой нужно принимать вполне конкретные меры. Лечение ВСД и шейного остеохондроза (как и грудного) не просто отличается – оно кардинально разное. При проблемах с позвоночником никак не обойтись без физического воздействия на позвоночник – массажа, мануальной терапии, ЛФК, — а также медикаментозного лечения, направленного на торможение дегенерации хрящевой ткани. Обратить вспять появление остеофитов невозможно, но остановить их рост, воспрепятствовать дальнейшему ухудшению функционирования позвоночника вполне реально. При ВСД лечение направлено, прежде всего, на стабилизацию работы нервной системы. Это может быть психологическая, психотерапевтическая помощь, беседы, тренинги, крайне редко – медикаментозное сопровождение. Ситуация ухудшается тогда, когда шейный или грудной остеохондроз и ВСД присутствуют у одного и того же пациента, но при этом обследование, позволяющее убедиться в наличии именно двух диагнозов, проведено не было. Нельзя сказать, что кроме схожести симптоматики у ВСД и остеохондроза нет ничего общего. Не лишены правоты те, кто считает патологию позвоночника одной из причин вегето-сосудистой дистонии. Дело в том, что позвонки с остеофитами не так подвижны, как это заложено природой изначально, а потому они вполне могут ущемить одну или даже обе артерии. Последствия такого ущемления достаточно серьезны: приток крови к головному мозгу становится существенно меньше, развиваются явления гипоксии. В результате у пациента наблюдаются скачки показателей артериального давления, частые головные боли, головокружения, кожа становится бледной, появляется тошнота и даже рвота. Также возможно онемение отдельных участков кожного покрова, чаще всего – конечностей. Поскольку кровоснабжение мозга само по себе не восстанавливается, состояние больного со временем усугубляется. Он становится вялым, испытывает слабость даже после полноценного отдыха, теряет работоспособность. Далее наблюдается метеозависимость, раздражительность, нарушения сна, проблемы с памятью и вниманием.
Корсет для спины цена от остеохондроза | Щука от остеохондроза


Notice: Undefined variable: ibv in /home/admin/web/a1.cpa-pachka1.ru/public_html/engine/engine.php(2202) : eval()'d code on line 426
Карта сайта
54.84.236.168
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер Поиск-Club -> Шейный остеохондроз и головокружение страхи лечение Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1