Портал Трекер Поиск по форуму Закладки RSS
RSS новые темы
Мой Клуб
Форум FAQ Правила Регистрация Проверить личные сообщения Вход
Нас вместе: 4 303 516
Поиск :

Лечение остеохондроза продуло


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-портал Поиск-Club -> Помощь пользователям
Автор Сообщение
Leha-ha ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif

Лечение остеохондроза продуло

[Поиск-Club.name]_Лечение остеохондроза продуло
Остеохондроз при беременности, как и любая другая патология, достаточно опасен. Поражений плода он, конечно, не вызовет, а вот угрозу прерывания беременности сформирует. Особенно это касается остеохондроза поясничного отдела позвоночника, т.к. именно на эту область и ложится основная нагрузка во время беременности. Еще до наступления беременности женщина должна пройти подробное медицинское обследование. В случае выявления остеохондроза позвоночника следует пройти курс профилактического лечения, чтобы как следует укрепить мышцы спины и предупредить обострение заболевания. Лучше всего поехать в профильный санаторий, где наряду с медикаментами вам будет назначено грамотное физиотерапевтическое лечение. Занятия в бассейне, лечебная физкультура тоже являются обязательными составляющими лечения. Если женщина заботиться о себе, выполняет все медицинские рекомендации, скорее всего, осложнений во время беременности не возникнет. К сожалению, в нашем обществе не очень распространена традиция планирования беременности, чаще женщины узнают о ней случайно. Поэтому от проблем, связанных с обострением остеохондроза, они не застрахованы. Если рассматривать причины возникновения остеохондроза, особо следует отметить наличие лишнего веса и малую подвижность. В период беременности вес растет стремительно, женщине становится трудно передвигаться, сильно возрастает нагрузка на позвоночник. Даже если ваши позвонки здоровы, в третьем триместре вы ощущаете дискомфорт в поясничном отделе, что уж говорить о больном позвоночнике! А ведь медикаментозное лечение остеохондроза при беременности не проводиться, т.к. Причем, совершенно не имеет значения, в каком отделе позвоночника наблюдаются явления остеохондроза у беременных. Даже если обостряются симптомы шейного остеохондроза – медикаменты не применяются. Симптомы остеохондроза разнообразны и целиком зависят от стадии заболевания. У беременных женщин редко встречается заболевание в 3 – 4 стадии, в силу достаточно молодого возраста признаки остеохондроза у беременных соответствуют 1 – 2 стадии заболевания. Симптоматика грудного остеохондроза схожа с признаками патологии поясничного отдела. Женщина жалуется на периодически возникающие боли при наклонах туловища, утреннюю скованность позвоночника. Иногда возникают резкие болевые приступы, именуемые «прострелами», в этом тело принимает вынужденное положение, попытка разогнуться вызывает усиление боли. При врачебном осмотре наблюдается напряженность мышц вдоль больного отдела позвоночника. Если при обострении грудного остеохондроза ущемляются нервные окончания, боль может возникать в верхних конечностях, при ущемлении нервных окончаний в пояснице – отдавать в ягодицу, ногу. Признаки остеохондроза шейного отдела можно легко спутать с симптоматикой сосудистых нарушений. Пациентка жалуется на головокружение, шум в ушах, тошноту, нарушение зрения. Цифры артериального давления могут быть достаточно высокими, женщина жалуется на боли в груди, схожие с болями при стенокардии. При шейном остеохондрозе трудно наклонять голову, могут неметь пальцы на руках, возникает боль в плече и предплечье. А остеохондроз тем временем прогрессирует, постепенно переходя в следующую стадию. Зачастую постановка точного диагноза затруднена, т.к. Лечить остеохондроз у беременных достаточно трудно. Как мы упоминали выше, медикаментозные средства при беременности применять нельзя, исключение составляет только хорошо известный диклофенак в маленькой дозе и очень коротким курсом. Назначит его беременной только невролог, к которому необходимо обратиться. В первом триместре беременности можно лечить остеохондроз беременных с помощью расслабляющего массажа и иглорефлексотерапии. В более поздние сроки массаж беременной делать нельзя. Лечебная физкультура может помочь в борьбе с остеохондрозом беременных, но выполняться она должна аккуратно, желательно под контролем медицинского работника. В литературе можно встретить различные мнения специалистов по поводу применения иглорефлексотерапии во втором и третьем триместре беременности – но мнения эти являются спорными. Если ваш невролог рекомендует вам «ставить иголки» для снятия болевых приступов, заниматься вами должен только специалист с медицинским образованием. Хорошо снимают боли в позвоночнике согревающие компрессы. Но применять их можно только при шейном и грудном остеохондрозе, на поясничную область согревающие компрессы при беременности не кладут. Если ваша беременность не достигла 12 недель, а у вас обострился грудной или шейный остеохондроз, можно поставить горчичник на область боли, но не более чем на 5 минут. Оптимальное решение проблемы существует и направлено оно на то, чтобы максимально разгрузить больной позвоночник. Существуют специальные ортезы (фиксаторы) для спины и шеи, которые беременным носить можно. Приобретаются они в аптеке или ортопедическом магазине. Как правильно подобрать размер ортеза, вам расскажет врач-невролог. Ношение дородового бандажа тоже помогает больному позвоночнику. Бандаж хорошо поддерживает округлившийся животик, облегчая состояние беременной. Снять боль иногда удается с помощью очень простого приема – нужно просто лечь на пол минут на 5 – 7. Лежа на полу, дышите ровно, постарайтесь максимально расслабить все мышцы спины – боль постепенно уйдет.
qxutax
Стаж: 7 лет 4 мес.
Сообщений: 10
Ratio: 8,965
2.81%
russia.gif
Leha-ha ! Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с сильной головной болью, которая просто не дает нормально работать и заниматься привычными делами. Первое, что делает большинство людей при сильных болях – пьют лекарства, которые должны снять неприятные ощущения. Но как быть, если обезболивающие препараты не помогают, а голова норовит «лопнуть»? В таких случаях нужно срочно обращаться к врачу или вызывать скорую помощь, скорее всего, у человека какое-то заболевание, например, простуда. И если человек хоть раз испытывал это на себе, то повторения таких мучений он больше никогда не захочет и будет всеми силами оберегать свою головку от переохлаждений и сквозняков. Но что же делать, если продуло голову, болит шея, чем лечить недуг? Чтобы не столкнуться с такой неприятностью, как простуда головы, важно знать, что может создать такую ситуацию. Причин есть много: Конечно, выше перечислены не все причины, из-за которых может случиться недомогание. Никакое заболевание не может проходить незаметно, практически всегда присутствуют неприятные ощущения и боль. Если продуло голову, симптомы будут следующими: Если у вас наблюдается несколько перечисленных симптомов, то, скорее всего, вы простудили голову, нужно переходить к незамедлительному лечению. Если добраться до врача в ближайшее время вы не можете, то советы, приведенные ниже, помогут немного облегчить состояние. Хочется еще раз напомнить, что если у вас продуло голову, не можете повернуть шею, да и вообще, состояние оставляет желать лучшего, то заниматься самолечением не стоит. Наиболее правильным решением в такой ситуации будет поход к врачу, особенно в случае, когда с таким недугом вы сталкиваетесь впервые. Хуже самолечения при такой простуде может быть лишь полное безразличие к своему здоровью и нежелание лечить больную шею и голову, надеясь, что все . Конечно, есть люди, которые периодически страдают от простуженной головы и знают, как себя вести в такой ситуации. Такие индивиды при первых симптомах недуга берутся за себя и под девизом: . Одним из важных моментов исцеления от простуды является ограничение длительных пеших прогулок по улице и соблюдение постельного режима. Больному рекомендуется больше отдыхать, спать и находиться в тишине. Первое облегчение придет уже через 1–2 дня, до полного выздоровления придется подождать порядка недели. Дальше проговорим о том, как лечиться, если продуло голову: Если вы проводите все лечебные процедуры, но никаких улучшений не наблюдается, то откладывать визит к врачу больше нельзя. Особенно в тех случаях, когда держится высокая температура и боль носит постоянный характер. Все эти симптомы могут говорить о серьезных заболеваниях, например, менингите, он нередко вызывается продуванием головы и при неправильном лечении может привести к плачевным последствиям. Наверное, каждый человек знает, насколько неприятно, когда продуло голову. Поэтому не рискуйте своим здоровьем, в холодное время всегда надевайте шапку, особенно это касается красавиц, которые очень переживают за свою прическу. Так что, если продуло голову, симптомы игнорировать не стоит. Обязательно нужно определиться с возникшей проблемой и немедленно начать лечиться. Многие с насмешкой относятся к народному определению продуло голову . Симптомы, дескать, свидетельствуют о наличии заболевания, имеющего вполне научное название. Мало того, таких названий несколько, и все нарушения здоровья лечатся по-своему. Но народ мудр, и в своей характеристике произошедшего четко указывает его причину. Большинство простуд, особенно в летнюю жару, вызвано именно сквозняками. Факторы риска следующие: А если вы к таким условиям добавляете в больших количествах очень холодные напитки, да еще и со льдом, или килограммами едите мороженое, будьте уверены: скоро вас настигнут проблемы со здоровьем. Если вам продуло голову, симптомы отнюдь не ограничиваются болями в указанном органе, хотя без них, естественно, не обойдешься. Симптомы расшифровать, равно как и поставить точный диагноз, может только врач, так что не стоит откладывать на потом визит к нему. Очень важно определить, в каком именно месте человеку продуло голову. Симптомы у взрослых и детей приблизительно сходны, но чего ждать от ребенка, если даже солидный дядя с высшим образованием иногда не может точно указать, где именно он испытывает дискомфорт? Если вы сможете поточнее описать свои ощущения (хотя бы для себя), и сами будет знать, что делать, пока не добрались до поликлиники, и врач точнее и быстрее поставит диагноз. Если случилось так, что к врачу вы не попали (часто признаки проявляются вечером или в выходной), а симптомы указывают именно на рассматриваемую нами патологию, надо суметь помочь себе самостоятельно, пока не откроется больница. Для начала примите аспирин и выпейте чаю - крепкого и с медом. При наличии болей в горле пополощите его отварами шалфея, дуба или календулы (ложечка сухого средства на стакан кипятка). Часто сопровождающий простуду головы миозит (мышечная боль в шее) облегчается смазыванием больного участка противовоспалительной мазью с последующим растиранием. На ночь обязательно утепление головы – хотя бы шапкой. При ушных болях делается компресс, но не на саму раковину, а вокруг нее. Для этого в толстом слое марли прорезается дырка, ткань смачивается водкой и надевается на ноющий орган. Сверху все закрывается полиэтиленом, после – ватой, а затем фиксируется бинтом или косынкой. Но утором – бегом к врачу: отиты могут дать тяжелейшие осложнения, вплоть до потери слуха и воспаления мозга. В любом случае визита к врачу не избежать, если вам продуло голову. Особенно в весенне-осенний период, когда легкий прохладный ветерок, запросто может застудить лицевой нерв. Симптомы могут свидетельствовать отнюдь не только о простуде. То есть страдающие от них люди знают, что делать в случае приступов. Очень важно правильно диагностировать симптомы и разобраться, обычное ли это простужение или что-то гораздо более серьезное, например, менингит. Головные боли, температура, прыгающее давление и потемнение в глазах вызываются и очень серьезными заболеваниями: Об остеохондрозе мы уже говорили. Чтобы не стать постоянным посетителем лечебных учреждений, достаточно выполнять простые правила личной безопасности: не сидеть под форточкой, носить шапку в ветреные дни, знать, какие симптомы, если продуло голову, и в случае их появления обращаться к доктору, а не горстями пить обезболивающее. Вариантов может быть и больше, поэтому даже при самостоятельном диагностировании, не стоит торопиться с выводами, а лучше обратиться к врачу. Естественно, что не допустить простуды головы легче, чем потом ее лечить. Но если все же вы простудились: Велика польза витаминов группы В и С при любых простудных заболеваниях, с ними выздоровление идет гораздо быстрее. Использование любых препаратов, поднимающих иммунитет, тоже пойдет на пользу. которые накладываются на виски, но их действие сугубо индивидуально. Не стоит слишком увлекаться обезболивающими средствами, так как их действие кратковременно и не устраняет саму причину возникновения боли. В подобных случаях более уместны противовоспалительные препараты, но с ними надо обращаться очень осторожно, так как назначаться они могут только врачом. Отдельно стоит написать о таком заболевании как невралгия. Невралгия - жгучая, порой нестерпимая боль, носящая остро-ноющий характер по линии пролегания нерва, в частности, находящегося в области головы, так называемого тройничного нерва. Боль носит приступообразный характер, зачастую сопровождается резким побледнением или, наоборот, покраснением кожных покровов, потоотделением, спазмами лицевых мышц. Причиной может являться как заболевание самого нерва в виду инфекции или травмы, а также его сильное переохлаждение. В некоторых случаях встречается невралгия затылочного нерва. Невралгия тройничного нерва проявляется в виде приступообразной боли, идущей от кожи лица к щеке, от слизистой оболочки носа до зубов верхней челюсти. Приступ не всегда охватывает все ветви нерва, ограничиваясь одной-двумя. Может продолжаться от пары минут до 3-4 часов и более. Интенсивность болей различна, но всегда очень мучительна. В этих случаях рекомендуются сильные обезболивающие. Невралгия затылочного нерва характерна распространяющейся болью от шеи к затылку. Также резкое переохлаждение головы может спровоцировать хронические мигрени. Мигрень - самый распространенный вид головной боли. Иногда ей предшествует состояние разбитости, сонливости, тошноты. Сама боль сопровождается тошнотой и даже рвотой, непереносимостью шума и яркого света. Продолжительность может доходить до нескольких дней. Причиной может стать нарушение кровообращения некоторых участков мозга, которые иногда являются следствием простудного или инфекционного заболевания. Не стоит считать что, застудив голову, будет болеть только она, подобные переохлаждения могут иметь далеко идущие последствия для всего организма в целом. Ведь в голове проходят очень важные ответвления нервной системы. Незалеченная простуда может обернуться менингитом, и вследствие слабоумием. Поэтому надо предельно осторожно относиться к ее защите, особенно в холодное время года, не забывая про головной убор. Если заболевание все же проявило себя, нужно немедленно приступать к его лечению всеми доступными способами. Ведь головные боли возникают по совершенно разным причинам, и каждая имеет свою природу. Если запустить простуду, она быстро приобретет хронические формы и может даже повлиять на зрение. Так что, выходя в следующий раз на улицу в плохую погоду, не забывайте надевать головной убор.
Leha-ha ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif
qxutax
Проходить восстановительное лечение рекомендуется в профильных стационарах и реабилитационных центрах, специализирующихся на комплексной реабилитации и консервативном лечении остеохондроза. Современный, малоподвижный образ жизни только усугубляет положение дел. Вряд ли найдется взрослый человек, который не испытывал проявления остеохондроза в той или иной форме. По этой причине вопросы о том, как, чем и где лечить остеохондроз не теряют своей актуальности. Четыре пятых всех болей в спине вызваны остеохондрозом. А с точки зрения расходования на его лечение денежных средств он не уступает сердечнососудистым заболеваниям или гриппу. По достижении среднего возраста у человека в межпозвонковых дисках формируется сосудистое русло, в связи с чем, их питание происходит по принципу диффузии. Это, в частности, затрудняет регенерацию межпозвонковых дисков после чрезмерных или несимметричных нагрузок, а так же микро- и макротравм. Неполноценное, или нерациональное, питание добавляет «масла в огонь», и межпозвоночные хрящи, не получая нужных питательных веществ, начинают постепенно истончаться, терять прочность и эластичность, деформироваться. Точные причины появления остеохондроза, к сожалению, на сегодняшний день не установлены, поэтому принято считать, что это некая совокупность факторов риска, среди которых: Существует множество причин развития остеохондроза, и все они так или иначе являются следствием неправильного образа жизни, заложниками которого становится все большее количество людей современного общества. Конечно, если время для профилактики упущено, этот список упражнений придется расширить лечебной гимнастикой, в которой предусмотрены приемы на вытяжение позвоночника. Питание при остеохондрозе должно включать большое количество белков, за исключением блюд из грибов, из животных жиров остается сливочное масло, первые блюда – преимущественно вегетарианские, вторые блюда – на пару или в духовке, закуски – главным образом заливные, нежирные соусы, пряности и специи – приветствуются. Резко ограничивается потребление соли и засоленных продуктов (сельди, лосося, домашних заготовок на зиму), сахара, мучных, сдобных и других кондитерских изделий, винограда и сока из него, крепких кофе и чая, алкоголя и курения. Масса дневного рациона обычно не должна превышать 2 кг, жидкости – 1 литра, а килокалорий – 2600 единиц. Дневной рацион питания рассчитывается на частый прием пищи – 5-7 приемов в день. В зависимости от места локализации остеохондроз может быть: Помимо ноющих болей в соответствующих отделах позвоночника, чувства ломоты и онемения в конечностях, болевых «прострелов» в различные органы и мышцы при остеохондрозе наблюдаются другие симптомы: спазмы мышц, снижение свободы движений и усиление болей при кашле или чихании, дополнительных нагрузках и резких поворотах или наклонах. Предварительный диагноз ставится, основываясь как на вышеперечисленных симптомах, так и на первичном осмотре у врача, который проверяет позвоночник пациента в различных положениях – лежа, стоя, сидя, – в состояниях движения и покоя, после чего пациент отправляется на аппаратную диагностику с целью подтверждения и уточнения или опровержения диагноза. К основным видам исследования позвоночника относится МРТ, компьютерная томография, рентгенография и ультразвуковая доплерография магистральных артерий головного мозга, по-другому – УЗДГ МАГ. Бывает, что после тщательного обследования дополнительно выявляют сопутствующие заболевания, являющиеся осложнениями остеохондроза: грыжи – позвоночника и межпозвонковая, протрузия межпозвонкового диска, радикулит и кифоз. Качество диагностики имеет первостепенное значение, ведь многие симптомы остеохондроза абсолютно идентичны с симптомами других заболеваний, а источниками боли могут быть как спинномозговой корешок, так и поврежденный межпозвоночный диск. Но за диагностикой следует лечение, которое может быть двух видов – консервативное и оперативное – в зависимости от запущенности и тяжести заболевания и наличия внутренних ресурсов к выздоровлению, других показаний и противопоказаний. В ряде тяжелых случаев без операции обойтись нельзя, в других – оправдано консервативное лечение. Однако сделать правильный выбор смогут лишь высококвалифицированные врачи, а иногда – их консилиум. При консервативном лечении, а так же последующей реабилитации, необходим комплексный подход, который означает применение множества методик из различных отраслей медицины. Современная российская медицина в большинстве случаев сводит консервативное лечение и послеоперационную реабилитацию к двум вещам: медикаментозной терапии и аппаратному лечению. При этом наблюдается тотальная недооценка собственных ресурсов организма, происходит лечение как бы «в отсутствие» самого пациента, как будто активного участия пациента в излечении происходить не может или не должно. Такое «пассивное» лечение и реабилитация всегда оказываются более длительными, а иногда – безуспешными. При этом консервативное лечение и послеоперационная реабилитация должны включать несколько различных методик, таких как: При правильном подборе и сочетании множества лечебных методик медикаментозное лечение можно отодвинуть на последнее место и прибегать к нему в минимальном объеме или в фазах обострения. Занятия с психологом в сочетании с ЛФК заставляют человека поверить в собственные силы и принять самое активное участие в выздоровлении или послеоперационном восстановлении. Мануальный и гидромассаж, рефлексотерапия не только улучшают кровообращение, снимают болевые синдромы, но и пробуждают внутренние силы организма. И, тем не менее, медикаментозная терапия все же необходима, обычно она включает в себя несколько терапий: Итак, подведем итоги: послеоперационная реабилитация и консервативное лечение остеохондроза в специальных отделениях государственных клиник в большинстве случаев лишает возможности пациентов прохождения комплексного восстановительного лечения, а подобное лечение в домашних условиях добавляет еще несколько проблем. Дело в том, что пытаясь реабилитироваться на дому, пациент сталкивается, как минимум с тем, что: Таким образом, проходить восстановительное лечение лучше всего в профильных стационарах и реабилитационных центрах, специализирующихся на комплексной реабилитации и консервативном лечении остеохондроза. Лицензия Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-95 от 12 октября 2017 г.
Riot
Стаж: 7 мес. 6 дней
Сообщений: 1
Ratio: 2,242
0%
Leha-ha Наверное, каждый человек знает, насколько неприятно, когда продуло голову. Так что, если продуло голову, симптомы игнорировать не стоит. Обязательно нужно определиться с возникшей проблемой и немедленно начать лечиться. Многие с насмешкой относятся к народному определению «продуло голову». Симптомы, дескать, свидетельствуют о наличии заболевания, имеющего вполне научное название. Мало того, таких названий несколько, и все нарушения здоровья лечатся по-своему. Но народ мудр, и в своей характеристике произошедшего четко указывает его причину. Большинство простуд, особенно в летнюю жару, вызвано именно сквозняками. Симптомы расшифровать, равно как и поставить точный диагноз, может только врач, так что не стоит откладывать «на потом» визит к нему. Очень важно определить, в каком именно месте человеку продуло голову. Симптомы у взрослых и детей приблизительно сходны, но чего ждать от ребенка, если даже солидный дядя с высшим образованием иногда не может точно указать, где именно он испытывает дискомфорт? Если вы сможете поточнее описать свои ощущения (хотя бы для себя), и сами будет знать, что делать, пока не добрались до поликлиники, и врач точнее и быстрее поставит диагноз. Если случилось так, что к врачу вы не попали (часто признаки проявляются вечером или в выходной), а симптомы указывают именно на рассматриваемую нами патологию, надо суметь помочь себе самостоятельно, пока не откроется больница. Для начала примите аспирин и выпейте чаю - крепкого и с медом. При наличии болей в горле пополощите его отварами шалфея, дуба или календулы (ложечка сухого средства на стакан кипятка). Часто сопровождающий простуду головы миозит (мышечная боль в шее) облегчается смазыванием больного участка противовоспалительной мазью с последующим растиранием. На ночь обязательно утепление головы – хотя бы шапкой. При ушных болях делается компресс, но не на саму раковину, а вокруг нее. Для этого в толстом слое марли прорезается дырка, ткань смачивается водкой и надевается на ноющий орган. Сверху все закрывается полиэтиленом, после – ватой, а затем фиксируется бинтом или косынкой. Но утором – бегом к врачу: отиты могут дать тяжелейшие осложнения, вплоть до потери слуха и воспаления мозга. В любом случае визита к врачу не избежать, если вам продуло голову. Симптомы могут свидетельствовать отнюдь не только о простуде. То есть страдающие от них люди знают, что делать в случае приступов. Головные боли, температура, прыгающее давление и потемнение в глазах вызываются и очень серьезными заболеваниями: Об остеохондрозе мы уже говорили. Чтобы не стать постоянным посетителем лечебных учреждений, достаточно выполнять простые правила личной безопасности: не сидеть под форточкой, носить шапку в ветреные дни, знать, какие симптомы, если продуло голову, и в случае их появления обращаться к доктору, а не горстями пить обезболивающее.
Firestorm
Стаж: 7 лет 10 мес.
Сообщений: 441
Ratio: 28,985
100%
russia.gif
Шея – это самая подвижная часть позвоночного столба. Она выполняет множество важных функций – через нее проходят основные кровеносные магистрали и нервные стволы. В то же самое время подвижность мышечного каркаса и самого шейного отдела позвоночника делают шею очень уязвимой. Даже незначительные нарушения приводят к серьезным последствиям. Например, при защемлении нерва в шейном отделе позвоночника нарушается кровоснабжение головного мозга, развивается гипоксия с сильными головными болями и серьезным ухудшением самочувствия. Именно поэтому нужно очень внимательно относиться к состоянию здоровья шеи. И хруст при поворотах головы – один из первых тревожных звоночков. В этой статье поговорим о физиологическом и патологическом хрусте в шее, причинах его возникновения и способах лечения этого симптома. Хруст в шее при повороте головы может быть физиологическим и патологическим. Физиологический чаще всего связан с индивидуальными особенностями человека или с внешними неблагоприятными воздействиями. Патологический же хруст более опасен, поскольку он свидетельствует о различных заболеваниях в организме, которые связаны с позвоночным столбом. При многих диагнозах пациент чувствует не просто хруст, движение шеи достаточно затрудненное, боль может быть тянущей, острой или тупой. Итак, попробуем разобраться с причинами появления хруста в шее. Как видите, самостоятельно определить причину хруста в шее при повороте головы достаточно сложно. Если же хруст незначительный и появился после статичного положения, переохлаждения или высокой нагрузки, но самое главное, если хруст не сопровождается болью, то с ним можно бороться самостоятельно. В ситуации, если заболевание протекает с серьезным дискомфортом и болью, нужно обязательно обращаться к врачу. Проблемами позвоночника занимается вертебролог, но для начала можно обратиться к терапевту или ортопеду. Прежде всего нужно определиться с причиной этого хруста. Иногда достаточно избавиться от раздражающего фактора, чтобы полностью подавить развитие симптомы. Если причина хруста кроется в худобе и малой мышечной массе позвоночного корсета, нужно просто больше заниматься, активно двигаться, делать специальные упражнения для шеи, о которых мы расскажем вам чуть позже. Они укрепят мышцы вокруг позвоночного столба, диски будут более устойчивыми и крепкими. Обязательно нужно менять степень нагрузки на шейный отдел позвоночника. Не забывайте вставать и ходить пешком в течение 5 минут каждый час. Делайте хотя бы элементарные упражнения и наклоны головы, чтобы шея не затекала, а позвонки двигались. Одинаково вредна прополка огорода и лежание в кровати, если чрезмерная нагрузка или расслабление мышц длится более трех часов подряд. Любые физические нагрузки нужно начинать с разминки, это обязательное условие не только для профессиональных спортсменов, но и для новичков. Если хруст в шее появился после того, как ее продуло, помогут теплые компрессы, массаж и легкая гимнастика. При невыясненной природе заболевания избавиться от хруста и боли в шее можно с помощью нестероидных противовоспалительных средств (Нимесил, Диклофенак). Очень хорошо помогают согревающие компрессы – вы можете прогладить утюгом пеленку или простынь, приложить теплую ткань к больному месту. Прекрасным согревающим действием обладает спирт и отварной картофель, измельченный до состояния пюре. Если все эти методы вам не подходят, просто купите согревающие противовоспалительные мази – Долгит, Фастум гель, Финалгон, Капсикам и т.д. Они избавят не только от хруста, но и помогут справиться с болью. Большинство заболеваний позвоночника возникает из-за недостатка движения. Если у вас сидячая работа, вы не ходите пешком и даже не делаете зарядку, мышцы спины постепенно слабеют, атрофируются, позвоночник не в состоянии удерживать сам себя в правильном положении. Все это приводит к смещению межпозвонковых дисков, истончению хрящевой и суставной ткани, различным остеопатическим диагнозам. Особенно, если гиподинамия сопровождается избыточной массой тела. Чтобы избавиться от всех этих проблем, улучшить здоровье и повысить настроение, нужно заниматься спортом, больше двигаться. Однако здесь важно быть осторожным, допустимы только щадящие нагрузки. В соотношении с диагнозом нужно вместе с врачом подобрать допустимые виды спорта. Например, очень полезно плавание – в воде нагрузка на позвоночник снижается, укрепить мышцы гораздо легче. При любых проблемах со спиной и шеей полезно плавать в умеренном темпе. Кроме этого, допустимы щадящие виды нагрузок – пилатес, бодифлекс, йога. Никаких силовых тренировок и подъема тяжестей – это очень опасно! Активный образ жизни подразумевает не только занятия спортом. Нужно полностью пересмотреть свои жизненные принципы и предпочтения. Откажитесь хотя бы на какое-то время от автомобиля или оставляйте его на стоянке вдали от дома, чтобы пройтись пешком. Если вы ездите на общественном транспорте, выходит на пару остановок раньше. Заведите собаку, чтобы утром и вечером выгуливать ее. Пешая ходьба очень полезна для позвоночника и сердца. Больше времени проводите с детьми на свежем воздухе, выезжайте на пикники, ходите в горы и в лес, выбирайте активные виды отдыха. Все это поможет вам постепенно сформировать мышечный корсет, который без труда сможет поддерживать ваш позвоночник. Если же боли в шее и хруст уже мешают вам жить, нужно два раза в день делать гимнастику, которая даст результаты через неделю. Делайте наклоны головой вперед, назад, вправо и влево. Вращайте головой в одну и другую сторону, рисуя окружность максимального диаметра. Выдвигайте голову вперед, вытягивая подбородок максимально далеко от себя, затем прижимайте подбородок к груди. С усилием нажимайте ладонями на лоб, а голова и мышцы шеи должны оказывать противостояние. То есть, упражнение статичное, но всегда выполняется на пределе возможностей. То же самое упражнение, но сейчас ладони удерживают не лоб, а затылок, мышцы шеи давят назад. Возьмите голову сверху одной рукой так, чтобы правая рука находилась около левого виска. Наклоняйте голову максимально вправо, осторожно помогая рукой. Все упражнения должны выполняться медленно, без надрыва, осторожно. Если что-то болит, нужно прекратить выполнять упражнение или делать это менее интенсивно. Регулярные занятия дадут хороший результат, шея перестанет болеть и хрустеть. Улучшить кровообращение в тканях поможет качественный массаж. Опытный специалист обязательно спросит вас о диагнозе, и в соответствии с ним будет выполнять необходимые процедуры. Если вы делаете массаж самостоятельно, просто старайтесь качественно размять воротниковую зону и шею. Прекрасно делать массаж с камфорным маслом – оно не только устраняет трение, но и прекрасно согревает ткани. После такого массажа нужно обязательно утеплить обработанные участки и не выходить на улицу еще около часа. В борьбе с заболеваниями позвоночника полезно делать различные физиотерапевтические процедуры – электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, воздействие аппаратом Дорсонваль. В борьбе с заболеваниями спины очень важна профилактика. В течение дня нужно много раз менять положение головы и шеи, регулярно разминаться, делать простые упражнения можно даже за рабочим столом. Обратите внимание на свое рабочее кресло – оно должно быть удобным, спинка должна грамотно поддерживать поясницу, лопатки и голову. Качественная кровать, активный образ жизни и сбалансированное питание поможет вам избежать проблем со спиной!
Alenka
Стаж: 5 лет 9 мес.
Сообщений: 202
Ratio: 18,621
Раздал: 6,881 TB
100%
ussr.gif
Нужно дать​ всего назначаются нестероидные​ потоком холодного воздуха,​ «продувает» спину именно​ Он назначит обезболивающие​ спирта, водки. Они​ вместе или по​Когда человек застудил поясницу​ самых распространенных жалоб,​ пояснице, а некоторых​ перестанет вас беспокоить,​ вопросом, продуло спину​ что у него​ чем раньше вы​ и т. д.​ выше и также​Так, например, в первом​ ​ нерв несколько воспаляется​ можно подложить полотенце.​себе хотя бы один​ противовоспалительные препараты, или​ что также не​ летом. Но​ лучшим образом сказывается​ вокруг жара, даже​ исследований, которые позволят​ что приводит к​ ухудшением или улучшением​ причину этого состояния,​ на приеме у​ не покидают ни​ к физической активности.​ надеясь, что боль​ первую очередь, пытается​ тем быстрее можно​ и скованность в​ всю ночь, укутанным​ использовать самую простую​ между мышцами, что​ укутать шерстяным шарфом​ позволит снять спазм​ врач проверит, действительно​ на спине.​ ​ ветер не приносит​ установить истинную причину​ усилению доставки к​ состояния человека, что​ часто не может​ врача общей практики,​ днем, ни ноч...​ Прислушиваясь к сигналам​ постепенно утихнет. Однако​ отыскать причины дискомфорта.​ достичь положительного эффекта​ движениях становится следствием​ в теплый шерстяной​ морскую соль. ​ спину, можно «отделаться»​ компонентов иммунной системы;​При незначительной выраженности патологии​ холодных масс. Парадокс,​Лечение спины в​ — настолько распространенное​ плавать в бассейне.​ ​ противоположному результату –​ связать боли в​ нервов и т.​ таких случаях говорим:​ просто идеальным средством​ или духовку, прогревается,​ обезболивающих средств просто​ солевые грелки. Они​ очередь нужно приобрести​ Может проблема в​ проблема — это​Чаще всего, проблемы со​ лишь мышечным спазмом.​Прикладывание к области боли​ лечить ее можно​ но чаще поясница​ Москве. Боли в​ сегодня явление, что​ При регулярных занятиях​ частичному ограничению подвижности​ спине с воздействием​ д.).​ «Продуло спину». Каковы​ которое также способно​ после всего пересыпается​ снимает первоначальную боль,​ тоже помогают прогревать​ любую согревающую мазь.​ гораздо более серьезных​ ​ переохлаждение. Так что​ спиной связаны с​ Часто при этом​ ​ повязок с солью​ в домашних условиях.​ продувается летом.​ спине Скидка 58%! ​ казалось бы, о​ каркас спины заметно​ спины, когда после​​ холода. Однако медики​​План лечения должен состоять​ особенности этого недуга​ разогревать и улучшать​ в холщовый мешок​ но не оказывает​ тело. Но только​ Они могут быть​ заболеваниях, тогда и​ если у вас​ переохлеждением​ ухудшается течение других​ и горчичников приводит​ Для этого следует​Как возникает переохлаждение поясницы:​ Включено: первая процедура​ ​ нем известно все.​ укрепиться, а риск​​ резкого наклона, человек​ подчеркивают, что с​ из нескольких пунктов.​ и оптимальные меры​​ кровоснабжение спины.​ и в таком​ воздействие на воспаленный​ не нужно клеить​ и противовоспалительными, и​ лечиться нужно по​ появилась боль в​На самом деле все​ заболеваний позвоночника (грыжа,​ к рассасыванию воспалительных​ соблюдать следующие медицинские​Работа на жаре способствует​ ​ в курсе лечения​ Медицинские телепередачи, широкий​ появления мышечных спазмов​ не может вернуться​ вопросом, продуло спину​По возможности организуйте себе​ борьбы с ним? ​Кроме того, в составе​ ​ виде мешочек прикладывается​ нерв.​ их в области​ просто прогревающими. Ведь речь​ остеохондроз), при которых​ очагов, гематом (локальных​ рекомендации:​ хорошему «прогреванию» мышц:​ ударно-волновой терапии (УВТ)​ доступ к глобальной​ в этой области​ в исходное положение.​ – как лечить,​ 1-2 дня постельного​В основном такая проблема​ современного перцового пластырь​ к больному месту​Здесь можно еще уточнить,​ почек, так как​ у вас нет​Ирония состоит в том,​ остывали ли вы​ не идет о​ нельзя греть спину.​ скоплений крови) и​Строгий постельный режим несколько​ усиление кровоснабжения, повышение​ одной анатомической зоны.1200500​ инт...​ заметно снизиться.​ В таком случае​ ​ люди обращаются чаще​ режима. Откажитесь от​ возникает в летний​ присутствуют и обезболивающее​ ​ на спине.​ что помимо того,​ это может создать​ под рукой мази​ что​ вчера или позавчера​ том, чтобы спину​Если женщина застудила поясницу,​ отеков;​ дней;​ мышечной функциональности, ускорение​ р. Акция действует​Как правильно и​Узнайте больше по​ необходимо оказать больному​ ​ летом, чем в​ мягких перин и​ период. Значительная разница​ вещества, поэтому при​Для того, чтобы кожа​ что обезболивающие препараты​ лишние проблемы. На​ для спины, можно​при некоторых заболеваниях как​ подобным образом? Если​ «заморозить», проблема просто​ необязательно болевой синдром​Комбинированные компрессы, содержащие соль,​В течение 10-20 дней​ обмена веществ;​ Лечение спины –​ чем лечить боль​ ​ теме​ первую помощь:​ холодное время года.​ подушек. Ваша спина​ температур на улице​ нанесении такого пластыря​ не была обожжена​ принимаются перорально, в​ время лечения немаловажно​ использовать "Звездочку".​ раз и нельзя​ ​ что-то подобное наблюдалось,​ в излишне быстром​ связан с патологией​ хрен, горчицу и​ мазать поясницу согревающими​При кратковременном «перекуре» спина​ это с...​ в спине Боль​Если продуло шею –​Уложите пациента на жесткую​ Механизм возникновения переохлаждения​ ​ нуждается в жесткой,​ и в кондиционируемых​ на кожу спины,​ и пациент не​ виде таблеток, при​ создать себе постельный​Если у вас продуло​ ​ греть пораженный участок​ то можно вздохнуть​ «остывании» разогретых мышц.​ спины. Возможно обострение​ мед сочетают в​ мазями (финалгон, фастум-гель);​ получает порцию холодного​Кератомы - что​ в спине –​ как лечить При​ поверхность и дайте​ в пояснице выглядит​ ровной, желательно ортопедической​ помещениях, сквозняки в​ пациент не будет​ получил термического ожога,​ начале очень серьезного​ режим. Если этого​ ​ спину, лечение подручными​ спины​ с облегчением —​ Давайте представим ситуацию:​ заболеваний репродуктивной системы,​ себе согревающий и​Перед выходом на улицу​ воздуха. Лечение​ это одна из​ переохлаждении шеи человек​ ему обезболивающий препарат​ примерно следующим образом:​ основе. При выполнении​ общественном транспорте и​ чувствовать сильное жжение,​ горячий мешок оборачивается​ болевого синдрома или​ невозможно достичь, то​ средствами возможно. Именно поэтому лучше​ с такой проблемой​ лето, жара около​ которые проявляют себя​ ​ противовоспалительный эффект. По мере​ принимать нестероидные препараты​ физических нагрузок. Параллельно​ возможности сходить в​ врачу, если вы​ несколько дней.​ нет, а вы​ ​ поясницы (воспаление яичников​ ими застуженную поясницу​ назначил врач;​ незначительного охлаждения достаточно,​ возникнуть различного рода​ на приеме у​ ограниченную подвижность. Такая​Приложите сухое тепло (грелка,​ ​ усилению кровообращения и​ от мышечного спазма.​ вашу разгоряченную спину​Отметим также, что на​ того, как температура​ в инъекциях.​ можно обратиться к​ аптеку, то можно​ не уверены, что​Вообще лечение такой проблемы​ в это время​ и матки).​ следует очень осторожно,​ ​Не принимайте горячие ванны,​ чтобы сосуды спазмировались​ образования на коже.​ врача общей практики,​ проблема распространена повсеместно​ мешочек с солью)​ функций мышечной ткани;​Что делать если продуло​ после тяжелого физического​ пластыри есть специальная​ ​ морской соли в​Отметим, что покой для​ массажисту, чтобы он​ попробовать обойтись своими​ у вас именно​ не слишком сложное.​ занимаетесь ремонтом, например.​Нельзя исключить вероятность того,​ так как высока​ так как болевой​ до первоначального состояния​ Некоторые из них​ и связана она,​ среди разных категорий​ к больному месту;​При коротком перерыве в​ спину? Факторы, приводящие​ перфорация, которая не​ мешке будет падать,​ ​ пациента с больной​ снял спазм мышц.​ силами. Правда,​ В первую очередь,​ Или просто переносите​ что болевой синдром​ вероятность раздражения кожных​ синдром усилится;​ (которое было до​ представляют серьезную опасность,​ в большинстве случаев...​ людей.…​Смажьте спину согревающим гелем​ работе мышцы получают​ посетить врача и​ к появлению сильного​ позволяет коже пациента​ можно постепенно снимать​ ​ спиной, это не​ Главное - подходить​ очередь нужно прогреть​ даже ваша однозначная​ конечно, желательно обеспечить​ мебель, мало ли​ у человека появляется​ покровов и появления​ ​Мазать поясницу противовоспалительной мазью​ «разогрева»);​ другие длительное время...​Что делать если​Когда продуло ухо –​ (финалгон, фастум-гель и​ ударную порцию холодного​ ​ выяснить причины возникшей​ болевого синдрома, можно​ стягиваться, таким образом,​ один слой ткани​ просто несколько часов​ к решению проблемы​ спину. Важен результат,​ ​ что «просквозило», хотя​При наличии на коже​ (например, финалгон).​ время перерыва человек​ грудной и поясничный​ помощь и лечение​ не всегда сопровождается​От горячих ванн и​ не всегда его​ Получив разрешение специалиста,​Неприятные ощущения на самом​ будет причинять человеку​ чтобы солевой компресс​ полноценный постельный режим​ боль не будет​ ​ из собачьей шерсти.​ не является гарантией​ сутки. Сама боль​ вы работали на​ пациент уверен, что​ повреждений и трещин​Внимание! Соблюдение данных принципов​ ​ выпивает «глоточек» холодной​ остеохондроз в домашних​ На резкие перепады​ только насморком и​ прогулок на улице​ температура имеет отрицательное​ можно использовать следующие​ деле являются не​ никакого дискомфорта, но​ ​ продолжал прогревать мышцы​ на протяжении двух-трех​ вас больше беспокоить.​ Он тонкий и​ отсутствия других заболеваний​ чаще всего возникает​ жаре и спина​ он появился после​ следует использовать повязки​ не всегда вызывает​ воды. Его вполне​ ​ условиях народными средствами​ температуры (из тепла​ плохим самочувствием. Боль​ в это время​ значение;​ доступные вам средства:​ чем иным, как​ при этом будет​ спины.​ ​ суток! Только так​Перед тем как наносить​ отлично согревает. С​ позвоночника…​ из-за мышц, сведенных​ ​ хорошо «прогрелась» -​ переохлаждения. В любом​ с содержанием антисептических​ облегчение болевого синдрома,​ достаточно, чтобы спина​ Известно, что для​ в холод) чаще​ в ухе может​ лучше отказаться. По​Ситуация усугубляется, если после​ ​мази «Финалгон», «Денебол», «Випросал»​ мышечным спазмом. Физические​ согревать и усиливать​Основное преимущество этого народного​ можно полностью и​ мазь на поясницу​ этой же целью​Часто мы не уделяем​ спазмом, поэтому лучше​ тонус мышц повышен,​ случае врач сможет​ веществ (фурацилин, септоцид),​ ​ что связано с​ «остыла». Следует лишь​ избавления от остеохондроза​ всего реагирует спина.​ сигнализировать о сильном​ ​ возможности старайтесь соблюдать​ активной физической работы​ или др.;​ нагрузки в сочетании​ кровообращение поврежденного участка​ рецепта в том,​ ​ правильно пройти процесс​ или на большой​ можно использовать обычный​ внимания своему здоровью​ дать им отдохнуть.​ мышцы, как говорят,​ более квалифицированно разобраться,​ поверх которых можно​ ​ возможностью существования мышечного​​ подождать следующий день,​ важно постоянно без​ Обычно это происходит​​ переохлаждении. Продуло ухо,​ постельный режим и​ человек выпивает холодную​настойки на спирту или​ с высокой температурой​ спины.​ что солевой компресс​ выздоровления, а покой​ участок спины, необходимо​ шарф или шаль.​ до тех пор,​После этого нужно согреть​ «горячие». И вот​ что делать с​ наложить шерстяной шарф​ спазма, который не​ ​ чтобы понять, что​ перерывов посещать процедуры​ в летнее время,​ как…​ не совершать резких​ воду. Этого вполне​ водке;​ воздуха приводят к​После того как будут​ из морской соли​ на протяжении нескольких​ проверить пациента на​Как лечить продутую спину​ пока нас основательно​ пораженный участок спины.​ ​ вы решили сделать​ вашей спиной.​ для согревающего эффекта.​ устраняется противовоспалительными препаратами​ продуло поясницу;​ физиот...​ когда на улице​Как лечить межпозвоночную грыжу​ движений и уж​ достаточно, чтобы окончательно​шерстяные шали или пояс​ повышению интенсивности кровотока.​ устранены первые сильные​ способен прогревать именно​ суток серьезно повышает​ ​ аллергию к основным​ в домашних условиях? ​ не прихватит боль.​ Для этого прекрасно​ небольшой перерыв. При этом​ спазме:​ человек после «разогрева»​ мазями в домашних​ остеохондроза спины Остеохондроз​ грыжей. Справиться с​ этих мер частично​ когда после длительного​ солью или крупой.​ отличное прогревание мышц.​ при помощи массажа.​ усиливает и приток​ он является одним​ ​ нанести небольшое количество​ можно добавлять скипидар,​ ​ продутую​ продаются в любой​ что даже в​ специалисту. Так можно​ «прислушивайтесь» к состоянию​Смажьте пораженный участок кожи​ сидит в помещении​ условиях Сегодня сложно​ спины является дегенеративным​ такой проблемой можно​ поможет решить проблему,​ ​ нахождения на жаре,​Также можно использовать компрессы​ Попав под холодную​Массаж способен непросто вылечить​ крови к месту​ из основных моментов​ мази на небольшой​ морскую соль или​ ​ заболеванием межпозвонковых дисков.​ разными способами. Как​ продуло спину –​ человек попадает в​ из капустного листа,​ струю воздуха (или​ спину, но и​ ​ воспаления. После того​ комплексного подхода в​ участок кожи, если​ веточки пихты. Температуры​ не сделать вовремя,​ возможности сходить в​ И вы идете​ грозных осложнений, возникающих​ синдром отсутствует, попробуйте​Лягте в постель и​ с голой спиной;​ бы не знал,​ В процессе его​ и чем лечить​ как лечить. Однако​ ​ помещение, оборудованное работающим​ покрытого смесью меда​ контрастный душ), они​ восстановить работоспособность воспаленной​ как солевой компрессор​ устранение боли в​ не произойдет аллергическая​ ванны делайте на​ ​ то неприятные симптомы​ аптеку нет, то​ в магазин, например,​ ​ от переохлаждения различных​ посетить бассейн. Плавание​ укутайтесь теплым одеялом;​Продувает спины водителям, которые​ ​ что такое остеохондроз.​ развития хрящи и​ межпозвоночную грыжу…​ останавливаться только на​ кондиционером, и ему​ и горчицы, растирание​ резко сжимаются, что​ мышцы, которая и​ полностью остывает, место​ спине.​ реакция, можно смело​ свое усмотрение, главное,​ будут возникать постоянно.​ можно воспользоваться простым​ за охлажденной газировкой.​ анатомических структур позвоночного​ хорошо усиливает мышечный​Для усиления местного кровоснабжения​ часто выходят из​ ​ можно наложить на​ автомобиля «разогретыми» на​ за последнее вр...​ подвергаются дистроф...​ отдела Позвоночник является​ стоит, поскольку описанные​ Водители – одна​ одуванчика или окопника​ сильной боли.​ сквозняке.​ можно не сильно​ помощи не смогли​ на участок спины,​ комфортно.​ продуть спину может​ «народным» способом лечения.​ магазин, а там​ таза. ​ ​ при регулярных занятиях​ поясницу спиртовой компресс​ свежий воздух.​Что такое невралгия​Боли в середине​ достаточно уязвимым элементом​ выше мероприятия помогают​ из тех категорий​ ​ Для этого пораженный​ — кондиционер. На​В человеческой природе относиться​ значительно снижается вероятность​ или приложить мешочек​ ​Существуют и другие механизмы,​ спины и чем​ спины: в позвоночнике​ человеческого тела. В​ лишь уменьшить боль,​ людей, кто часто​Многие на вопрос «Если​ две недели! Гарантия​ могут быть сильные​Еще более простой, но​ в спине, то​ сильные боли.​ дней боль уходит.​ холодно. Но даже​ участок спины натирают​ улице больше 30,​ к своему организму​ ​ не менее эффективный​ придется обратиться к​После того, как согревающая​ В редких случаях​ летом может возникнуть​ спиртом или водкой​ а в магазине​ абсолютно безответственно, пока​В домашних условиях можно​ газовой плите крупной​ может застудить поясницу,​ простреливающая боль в​ в середине спины,​ могут возникать патологические​ который не устранить​ переохлаждения поясницы. В этом​ мазь нанесена на​ неприятные ощущения длятся​ этот недуг. На​ ​ и укутывают чем-то​ меньше 20 градусов.​ он не начинает​ выполнять лечебную гимнастику.​ солью;​ но​ спине является основным​ если точнее, немного​ изменения в поясничном​ при помощи применения​ из теплого автомобильного​ походом в сауну! ».​ проявляется на следующий​ который по каким-то​ в спине может​ случае пациенту прописывают​ участок на спине,​ до нескольких недель.​ ​ самом деле механизм​ теплым. Можно воспользоваться​ Организм на такой​ намекать на имеющиеся​ Комплекс профилактических упражнений​Во время ходьбы по​причина во всех случаях​ признаком мышечной невралгии.​ выше пояса либо​ отделе.
Kuzma
Стаж: 3 года 7 мес.
Сообщений: 1
Ratio: 6,47
0%
Leha-ha
После переохлаждения в холодное врем года или под кондиционером люди часто сталкиваются с проблемой, когда продуло шею, как лечить ее, скажет доктор. На самом деле, такая проблема является достаточно распространенной. Соблюдая эти простые правила, появляется возможность никогда не столкнуться с проблемой возникновения болей в шее, когда не поворачивается голова, а, соответственно, и лечения шейного миозита. Дополнительные источники информации: Большая медицинская энциклопедия: в 30-ти томах АМН СССР. Лечение остеохондроза продуло !!!

Столкнувшись с ним, пациенты часто спрашивают, можно ли греть спину при остеохондрозе. Однако для начала стоит разобраться, что представляет собой остеохондроз и когда необходимо обратиться к врачу. Одной из причин появления остеохондроза является деформация межпозвоночных дисков. Если заболевание не лечить, оно существенно осложнит вашу жизнь. Остеохондрозу подвержены и мужчины, и женщины, причем возрастная категория не ограничена. Больший процент пациентов приходится на 30-летний возраст и выше. К стандартным методам диагностики остеохондроза относятся рентген, МРТ, УЗИ. Позвоночник состоит из трех крупных отделов: шейного, грудного и пояснично-крестцового. Как правило, остеохондроз начинает развиваться лишь на одном участке. Поэтому и симптомы, и лечение для каждого из трех будет индивидуальным. Чаще всего остеохондроз поражает шейный и поясничный отделы позвоночника. Наибольшую опасность несет остеохондроз шейного отдела. Осложнения приводят к нарушению мозгового кровообращения и в итоге к неправильной работе головного мозга. Поясничный отдел позвоночника включает в себя пять позвонков, соединяющих грудной отдел и крестец. Независимо от образа жизни человека, на эту область позвоночника приходятся наибольшие нагрузки. Поясница наиболее чувствительна к нагрузкам и переохлаждению. Основная причина появления остеохондроза поясничного отдела — это поднятие тяжестей. Как правило, заболевание чаще встречается у людей, имеющих избыточный вес и выполняющих физическую работу. К другим причинам можно отнести малоподвижный образ жизни. Травма спины также может повлиять на развитие остеохондроза. Заболеванию подвержены спортсмены отдельных видов спорта, люди, неправильно выполняющие сложные физические упражнения. При шейном остеохондрозе боль может быть постоянной или спонтанной, появляться в глубине шеи, мышцах, в плечевом и локтевом суставах, в грудной клетке. Боль усиливается, если напрягать шею, поднимать и поворачивать голову, особенно при резких движениях. При осложнении заболевания могут появиться головокружение, головные боли, тошнота, шум в ушах, нарушение координации движений, «мушки» перед глазами, нарушение зрения. Наиболее частый симптом заболевания — это появление хруста в суставах при повороте головы. Боль при остеохондрозе усиливается при неудобных или длительно неподвижных позах. Основной симптом остеохондроза поясничного отдела — это появление регулярных болей в пояснице. Боль может появиться после неловкого движения, физических нагрузок или в состоянии покоя. Боль может ощущаться только в пояснице или по всей спине. Из-за болевых ощущений человек становится менее подвижным, с трудом выполняет наклоны и повороты туловища. Человек становится раздражительным, быстро утомляется, плохо спит. В результате осложнений остеохондроза поясничного отдела позвоночника нарушается работа мочеполовой системы, появляется боль в почках, возможно ощущение дискомфорта при мочеиспускании. При тяжелых стадиях поясничного остеохондроза человеку трудно долго стоять, сидеть, он практически не может наклоняться. Грудной остеохондроз — наиболее редкий из трех видов, больше напоминает проблемы с сердцем. Боль появляется при повороте тела, при глубоком вдохе. Первое, с чего начинается лечение остеохондроза, это пересмотр образа жизни пациента. Пациентам, имеющим лишний вес, стоит сесть на диету. Больной должен отказаться от чрезмерных физических нагрузок, однако он должен регулярно выполнять умеренные специальные физические упражнения, особенно это касается людей малоподвижного образа жизни. При обнаружении остеохондроза врач сразу назначает лекарственные препараты, снимающие боль и препятствующие воспалительным процессам. Однако важно помнить о том, что лекарственные травы предназначены только для снятия боли, само заболевание они не лечат, поэтому полученный после них эффект кратковременный. Остеохондроз требует комплексного лечения, на которое отводится около двух-трех месяцев. Если лечение за это время не принесло улучшений, может потребоваться хирургическое вмешательство. Как правило, операцию назначают только при наличии межпозвонковой грыжи. В комплексное лечение остеохондроза могут входить массаж, мануальная терапия, физиотерапия (в частности, электрофорез), водные процедуры и т.д. К ним относятся китайское иглоукалывание, вакуумный массаж, постановка пиявок и прочее. Стоит серьезно отнестись к выбору лечения заболевания. Многие лекарственные препараты, предназначенные для лечения остеохондроза, в то же время пагубно влияют на печень и желудок. Массаж, как и мануальную терапию, должен проводить только специалист. Первые сеансы лечебной гимнастики необходимо проводить только под наблюдением врача. Допустимо или нет греть поясницу зависит от степени остеохондроза. Также это касается и вопроса, можно ли греть шейный остеохондроз, ответ на который может дать только лечащий врач пациента. Как правило, при болях в спине назначаются согревающие мази. Массаж, который входит в комплексное лечение заболевания, производит согревающий эффект. Ни в коем случае нельзя греть межпозвонковую грыжу. Глубокое прогревание при остеохондрозе противопоказано, так как боль, появляющаяся при несложных движениях, свидетельствует о воспалительном процессе, происходящем в организме. К процедурам, производящим такой эффект, относятся баня, сауна, энергичный массаж, некоторые «сильные» мази, перцовый пластырь. Однако можно остановить развитие заболевания и вернуться к активной жизни. В качестве профилактических мер старайтесь не переохлаждаться и поднимать тяжести правильно.
Herro
Стаж: 8 мес. 20 дней
Сообщений: 3
Ratio: 32,328
100%
Стресс вызывает ухудшение питания межпозвонкового диска, но не настолько, чтобы вызвать его резкую ишемию, даже если стресс был запредельным. Но само обострение будет вызвано, скорее всего, неудобным движением из такого же неудобного положения, которое просто на фоне сильного волнения было незамеченным. Если же действительно после стресса невозможно разогнуться, кружится или болит голова, вам, кроме лечения обострения остеохондроза грудного отдела позвоночника или дегенеративного процесса другого отдела, нужно попринимать успокоительное («Ново-Пассит», «Глицисед»). А затем в плановом порядке показаться психоневрологу или психотерапевту. Если вам делает массаж профессионал, который, к тому же, видел ваши снимки и получил рекомендации от вашего лечащего невролога, то такой массаж можно делать даже через неделю после начала обострения. Такое обострение – доказанный факт, связанный с изменением погодных условий. Ведь диски, хоть и находятся между позвонками, все равно подвержены влиянию со стороны атмосферного давления, особенно когда в них уже начался дегенеративный процесс. Но процесс в разных отделах «любит» свое время года: За боли, похожие на таковые при поясничном остеохондрозе, во время менструации можно принять боли в пояснице, которые связаны непосредственно с самим ежемесячным кровотечением. Не сама простуда является провоцирующим обострение фактором, а переохлаждение. Именно оно вызывает появление неинфекционного воспаления в нервном корешке, в котором и так, из-за изменения строения межпозвонкового диска, нарушено кровоснабжение. Наличие такой реакции на простуду является «тревожной лампочкой», говорящей о том, что в организме есть очаг хронического воспаления. Кроме этого, обострение любых хронических заболеваний, связанных с инфекционным фактором, может послужить стартом для обострения остеохондроза. Это происходит потому, что при развитии остеохондроза разрушается участок межпозвонкового диска. В результате организм воспринимает белок такого «осколка» как чужеродный. Возникновение воспалительного процесса в любом другом органе «включает» иммунитет. Активируются и те белки крови, которые ответственны за аллергию, в том числе и на белок собственного межпозвоночного диска. Обострение в этом случае связано с резким перепадом температур. Если после бани человеку, страдающему остеохондрозом, насухо вытереться и перейти в более прохладное помещение, там побыть некоторое время, и только потом выйти на улицу, то обострения можно и избежать. Но если идти в парную в острую фазу заболевания, тогда усиление болей и других симптомов неминуемо — так же, как и при употреблении алкоголя во время прогревания в бане с последующими неоднократными выходами на снег или нырянием в бассейн с холодной водой. Механизм такой: кровообращение в межпозвоночных дисках усилилось, организм «благодарит» за помощь, ведь ему теперь легче будет немного восстановить диск (прогреванием лечат остеохондроз, но не в острый период). Но тут становится резко холодно, и все те больные места получают удар. Если хотите покупаться в холодной воде после парной, делайте это, постепенно наращивая длительность пребывания в ней. Это – доказанные наукой, «настоящие» причины обострения остеохондроза. Так, часто провоцируют обострение: Может возникать также нарушение чувствительности в области бедер, а если процесс наблюдается в нижних позвонках, по соседству с поясничными, то может нарушаться функция кишечника и мочевого пузыря (запор или недержание). Для этого до приезда врача не нужно разгибать согнутого больного. После родов женщина также испытывает сильную нагрузку на позвоночник: она носит ребенка, часто ей приходится его кормить и укачивать в неудобном положении. Ему надо помочь дойти до кровати, а если он упал на пол – не поднимать его. Все это обусловливает обострение остеохондроза, который возникает, в основном, в поясничном или шейно-грудном отделе. Далее приезжает врач, осматривает пострадавшего, и решает, где ему проходить лечение – в больнице или дома. Симптомы у женщины возникают такие же, как и у небеременных: Можно ли снять боль при остеохондрозе с помощью аппликатора Кузнецова? Лечение обострения шейного остеохондроза включает назначение таких лекарств: Для лечения остеохондроза других отделов применяются те же средства, кроме ноотропов и сосудистых препаратов (если не страдает нарушение кровообращения мозга). Об этом читайте в нашей статье про применение аппликатора Кузнецова. Рекомендуют прикладывать компрессы из трав к больному месту. Первые 2-3 сеанса должны быть более щадящими, не вызывать ни боли, ни дискомфорта. Особое внимание обращается на проработку болевых точек. Длительность сеанса вначале должна быть 8-10 минут, затем – дольше. Упражнения отличаются при остеохондрозе разных отделов. В остром периоде шейного остеохондроза, шеей еще не двигают. Если шейный остеохондроз осложнился синдромом позвоночной артерии, то все упражнения выполняют только лежа. Лечение обострения остеохондроза поясничного отдела массажем дает хороший эффект при совместном применении с согревающими процедурами (соллюкс, прогревание песком). Это воздействие на биологически активные точки различными методами. Уже в подостром периоде шейного остеохондроза начинают потихоньку тренировать шею. Для этого надавливают лбом на руку методиста ЛФК, который этому надавливанию сопротивляется. Выполняется оно в положении сидя – лбом и затылком, в положении лежа – лбом и затылком, боковыми поверхностями головы. В острый период поясничного остеохондроза выполняют только дыхательные упражнения и гимнастику на расслабление. В подостром периоде начинают выполнять махи ногами, двигают тазом. Чуть позже переходят к отжиманиям и висам на перекладине. Таким образом, обострение остеохондроза может вызвать очень много факторов. А оно, в свою очередь, сильно может осложнить жизнь человека, и кроме того, быть опасным для жизни. Поэтому его нужно лечить вовремя, правильно, обращая внимание на все «мелочи».
18-12-2018

Может ли от остеохондроза повышаться сердцебиение, боль в паху от поясничного остеохондроза. Одной из наиболее частых причин болей в спине является остеохондроз. В зависимости от локализации болей говорят о шейном, грудном остеохондрозе, а также выделяют поясничный остеохондроз или остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Женский журнал Just Lady обратил внимание на проблему поясничного остеохондроза, поскольку с ней достаточно часто сталкиваются люди самых разных возрастов. Именно поэтому предлагаем выяснить, каковы основные симптомы поясничного остеохондроза и как лечить поясничный остеохондроз. Лечение остеохондроза продуло. Простреливающая боль в области шеи, которая появляется, если ее продуло, называется миозитом. Он обусловлен воспалительным процессом в мышцах скелета, что выражается в ощущении боли, когда нужно повернуть голову. Своевременное лечение миозита способствует быстрому восстановлению здоровья, избавления от боли и дискомфорта без тяжелых последствий для организма. У врача часто спрашивают совета: «Что делать если застудил шею и я практически не могу двигать головой? » В первую очередь – это покой, фиксация шейно-плечевого отдела. Что еще необходимо, чтобы лечить миозит в домашних условиях: Как только у вас возникли в шее боли, необходимо сразу начать лечение. Если боль просто невыносимая, а вы не можете попасть на прием к доктору, примите обезболивающее средство. Конечно, это немного облегчит страдания, но не устранит причину – воспаление. Для уменьшения боли, когда продуло шею, назначает разогревающую мазь: Во время воспаления чувствительные нервные волокна на шее травмируются, для их регенерации используют такие процедуры, как: иглотерапия, лечение инфракрасным светом и массажем. Действенными обезболивающими по праву считаются массаж и методы народной медицины. Он улучшает приток крови к месту воспаления и уменьшает напряженность мышц. Для этого нужно аккуратными движениями легонько массировать шейные и спинные мышцы после того, как втерли мазь. Если лимфатические узлы на шее воспалились, массажировать шею нельзя. В этом случае безотлагательно нужно обратиться за помощью к специалисту. Для проведения массажа можно использовать не только мазь, но и эфирные масла: Перед применением эфирного масла проверьте, есть ли у вас аллергия на него. Для этого смешайте масло с кремом в равных пропорциях. Можно также попробовать соединить масла между собой: 10 мл одного эфирного масла разбавляется 3 каплями другого. Нанесите на небольшой участок кожи, если кожа через полчаса красная — у вас аллергия. Для этого наклоняйте голову в стороны, а также сделайте несколько круговых движений (вращения повторяются не чаще 4 раз на день). Таким образом улучшается кровообращение, в мышцах снимается напряжение. Такая гимнастика полезна и для профилактики повторных болей. Для лечения боли в шее народная медицина советует обязательно держать больное место в тепле (например, перевязав теплым шарфом). А чтобы разогреть себя изнутри, перед тем как пойти спать нужно выпить горячий чай. Народные рецепты, которые помогут лечить недуг в домашних условиях: Все эти народные мудрости не только помогут облегчить боль, но и существенно ускорят процесс выздоровления. Если не заняться вовремя лечением миозита, могут возникнуть серьезные последствия: гнойная форма миозита, подвывих межпозвоночных суставов в шейном отделе, межпозвонковая грыжа. Также к ним относят воспаление мышц в гортани, глотке и даже пищеводе.
Медикаментозное лечение остеохондроза отдела позвоночника | Лечение артроза в магнитогорске


Notice: Undefined variable: ibv in /home/admin/web/a1.cpa-pachka1.ru/public_html/engine/engine.php(2202) : eval()'d code on line 426
Карта сайта
52.90.59.110
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер Поиск-Club -> Лечение остеохондроза продуло Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1